۱۲ روش برای حفظ تمرکز و بهبود کارایی در طول ساعات کاری

سبک زندگی

ارسال شده توسط میثم ساور در دسته بندی سبک زندگی 1585 روز پیش 619
افراد بسیاری صبح به منظور سر کار رفتن از خواب بیدار شده و خود را برای روز جدید و فعالیت‌هایی که قرار است انجام دهند آماده می‌کنند. افراد مختلف معمولا در طول روز راندمان و کارایی مشخصی دارند، اما با رعایت برخی نکات می‌توان کارایی را در این مدت افزایش داد و تمرکز را به خوبی حفظ کرد.