• LISTENED

    قسمت ۷: شناخت احساسات

    پادکست لم | LEM 14 ساعت و 15 دقیقه پیش

    باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست.
    در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا...

    قسمت ۷: شناخت احساسات

    پادکست لم | LEM 14 ساعت و 15 دقیقه پیش

    باور عمومی اینه که احساسات زاده فعل و انفعالات درونی هستند. این قسمت قراره در این باره گپ بزنیم که اینطور نیست.
    در قسمت ۷ از فصل اول پادکست لم موضوع شناخت احساسات رو مورد بحث قرار دادیم. درباره این صحبت کرده‌ایم که اساسا...

  • LISTENED

    قسمت ۶: صحیح اندیشیدن

    پادکست لم | LEM 7 روز پیش

    خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر می‌کنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست.در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه...

    قسمت ۶: صحیح اندیشیدن

    پادکست لم | LEM 7 روز پیش

    خیلی وقتا متوجه نیستیم که جدا از خوبی و بدی رفتارها، عمل‌ها و تصمیماتمون، داریم غیرمنطقی فکر می‌کنیم. این قسمت درباره این جور وقتاست.در قسمت ۶ از فصل اول پادکست سراغ «خطاهای شناختی ذهن» رفته‌ایم تا ببینیم چه...

  • LISTENED

    قسمت ۵: مدیریت زمان

    پادکست لم | LEM 21 روز پیش

    بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت می‌خوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم.در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث...

    قسمت ۵: مدیریت زمان

    پادکست لم | LEM 21 روز پیش

    بعضی وقتا میگیم کاش هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت بود که بیشتر به کارامون برسیم. این قسمت می‌خوایم درباره این حرف بزنیم که چطور تو همین ۲۴ ساعت به همه کارامون برسیم.در قسمت ۵ از فصل اول پادکست لم موضوع «مدیریت زمان» را مورد بحث...

  • LISTENED

    قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی

    پادکست لم | LEM 29 روز پیش

    دیدید خیلی وقتا به این فکر می‌کنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم.در قسمت ۴ از...

    قسمت ۴: انتخاب مسیر شغلی

    پادکست لم | LEM 29 روز پیش

    دیدید خیلی وقتا به این فکر می‌کنیم که شغلمون رو دوست داریم یا نه؟ استخدام بشیم یا کار خودمون رو راه بندازیم؟ روی کدوم ایده‌مون وقت و پول بذاریم بهتره؟ این قسمت قراره جواب‌هایی برای این سوال‌ها پیدا کنیم.در قسمت ۴ از...

  • LISTENED

    قسمت ۳: یادگیری

    پادکست لم | LEM 35 روز پیش

    در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی.در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید:
    – یادگیری...

    قسمت ۳: یادگیری

    پادکست لم | LEM 35 روز پیش

    در اپیزود ۳ از فصل پادکست لم که درباره‌هایی برای رشد فردی است سراغ «مهارت یادگیری» رفته‌ایم. یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها در جهت پیشرفت ما در ابعاد مختلف زندگی کاری و شخصی.در این اپیزود به ترتیب می‌شنوید:
    – یادگیری...

  • LISTENED

    قسمت ۲: تصمیم گیری

    پادکست لم | LEM 42 روز پیش

    در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارت‌هایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیم‌گیری» رفته‌ایم. موضوعی که همه‌روزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیت‌های مختلف با آن روبه‌رو می‌شویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین...

    قسمت ۲: تصمیم گیری

    پادکست لم | LEM 42 روز پیش

    در اپیزود ۲ از فصل ۱ پادکست لم که درباره مهارت‌هایی برای رشد فردی است سراغ مهارت «تصمیم‌گیری» رفته‌ایم. موضوعی که همه‌روزه بارها و بارها در ابعاد و اهمیت‌های مختلف با آن روبه‌رو می‌شویم و آینده و سرنوشت ما را تعیین...

  • LISTENED

    قسمت ۱: مدیریت استرس

    پادکست لم | LEM 50 روز پیش

    تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارت‌هایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها می‌تونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی...

    قسمت ۱: مدیریت استرس

    پادکست لم | LEM 50 روز پیش

    تو فصل اول پادکست لم، راجع به مهارت‌هایی صحبت میشه که مربوط به خود ما هستند و با شناخت اونها می‌تونیم زندگی رو به شکل بهتری پیش ببریم. قسمت اول از این فصل هم راجع به موضوع مهم «مدیریت استرس» صحبت کردیم تا با شناسایی...

  • LISTENED

    قسمت صفر: آشنایی با لم

    پادکست لم | LEM 52 روز پیش

    اپیزود صفر پادکست لِم منتظر شنیده شدن توسط شماست امروز قراره درباره این گپ کنیم که لِم چیه، چرا مهمه و چطوری قراره بیشتر روش مانور بدیم خوشحال میشیم ما رو در شبکه‌های اجتماعی با این شناسه دنبال کنید: LEMpodcast

    قسمت صفر: آشنایی با لم

    پادکست لم | LEM 52 روز پیش

    اپیزود صفر پادکست لِم منتظر شنیده شدن توسط شماست امروز قراره درباره این گپ کنیم که لِم چیه، چرا مهمه و چطوری قراره بیشتر روش مانور بدیم خوشحال میشیم ما رو در شبکه‌های اجتماعی با این شناسه دنبال کنید: LEMpodcast