-
در دنیای کارآفرینی مثل یک کودک ریسک کنید
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
ریسک در کارآفرینی در کنار رفتاری مثل یک کودک!! شاید عنوان عجیبی به نظر برسد، اما احتمالا عجیب‌تر هم می‌شود وقتی بگویم که این مطلب با الهام از کتاب «شازده کوچولو» شاهکار آنتوان دوسنت‌اگزوپری و یکی از معروف‌ترین...
- بعداً گوش میدهم
- 1794 142
در دنیای کارآفرینی مثل یک کودک ریسک کنید
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
ریسک در کارآفرینی در کنار رفتاری مثل یک کودک!! شاید عنوان عجیبی به نظر برسد، اما احتمالا عجیب‌تر هم می‌شود وقتی بگویم که این مطلب با الهام از کتاب «شازده کوچولو» شاهکار آنتوان دوسنت‌اگزوپری و یکی از معروف‌ترین...
- بعداً گوش میدهم
- 1794 142
-
۶ دلیل علمی برای کتاب خواندن
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
معمولا آنقدر درگیر روزمرگی‌های می‌شویم که از یکی از مهمترین فعالیتهای زندگی غافل می‌شویم. کتاب خواندن عادتی است که متاسفانه امروزه خیلی کم دیده می‌شود در حالی که یکی از ویژگی‌های مشترک بین تمام افراد موفق، میزان...
- بعداً گوش میدهم
- 1471 191
۶ دلیل علمی برای کتاب خواندن
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
معمولا آنقدر درگیر روزمرگی‌های می‌شویم که از یکی از مهمترین فعالیتهای زندگی غافل می‌شویم. کتاب خواندن عادتی است که متاسفانه امروزه خیلی کم دیده می‌شود در حالی که یکی از ویژگی‌های مشترک بین تمام افراد موفق، میزان...
- بعداً گوش میدهم
- 1471 191
-
چگونه با کاری کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت دوم
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
همه ما دوست داریم که با کاری کمتر به بهره‌وری بیشتری برسیم. قبلا این موضوع به نظر غیرممکن بود و باور عموم این بود که هر چه بیشتر کار کنی نتیجه بیشتری بدست می‌آوری. در قسمت اول این میکرومقاله به این باور پرداختیم و به...
- بعداً گوش میدهم
- 1483 183
چگونه با کاری کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت دوم
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
همه ما دوست داریم که با کاری کمتر به بهره‌وری بیشتری برسیم. قبلا این موضوع به نظر غیرممکن بود و باور عموم این بود که هر چه بیشتر کار کنی نتیجه بیشتری بدست می‌آوری. در قسمت اول این میکرومقاله به این باور پرداختیم و به...
- بعداً گوش میدهم
- 1483 183
-
چگونه با کار کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت اول
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
همه کتاب‌هایی که در مورد بهره‌وری نوشته شده‌اند (از کتاب دیوید آلن تا بنجامین فرانکلین) یک حرف را می‌زند: «صبح خیلی زود بیدار شو، یک نوشیدنی با کافئین زیاد بخور، کارهای کلی را به کارهای کوچک‌تر و براساس اولویت تقسیم...
- بعداً گوش میدهم
- 745 111
چگونه با کار کمتر، بهره‌وری بیشتری داشته باشیم؟ – قسمت اول
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
همه کتاب‌هایی که در مورد بهره‌وری نوشته شده‌اند (از کتاب دیوید آلن تا بنجامین فرانکلین) یک حرف را می‌زند: «صبح خیلی زود بیدار شو، یک نوشیدنی با کافئین زیاد بخور، کارهای کلی را به کارهای کوچک‌تر و براساس اولویت تقسیم...
- بعداً گوش میدهم
- 745 111
-
۷ تکنیک ذهنی برای بهبود مدیریت زمان
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
بهبود مدیریت زمان ، یکی از تکنیک‌هایی است که همه ما در مورد آن شنیدیم و می‌دانیم که یکی از مهمترین عادت‌های افراد موفق نحوه مدیریت زمان آنهاست. بهبود مدیریت زمان این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید تمام کارهای مورد...
- بعداً گوش میدهم
- 2031 269
۷ تکنیک ذهنی برای بهبود مدیریت زمان
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
بهبود مدیریت زمان ، یکی از تکنیک‌هایی است که همه ما در مورد آن شنیدیم و می‌دانیم که یکی از مهمترین عادت‌های افراد موفق نحوه مدیریت زمان آنهاست. بهبود مدیریت زمان این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید تمام کارهای مورد...
- بعداً گوش میدهم
- 2031 269
-
چطور با محافظت از زمین دنیای زیباتری بسازیم
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
همه ما به دنبال پیشرفت در وضعیت فعلی‌مان و برداشتن قدم‌های بیشتر در راه رسیدن به اهدافمان هستیم. تلاش می‌کینم تا موفق‌تر، سالم‌تر و بهتر شویم. اما تا به حال از خودمان سوال کردیم که برای محافظت از زمین چه کاری انجام...
- بعداً گوش میدهم
- 515 44
چطور با محافظت از زمین دنیای زیباتری بسازیم
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
همه ما به دنبال پیشرفت در وضعیت فعلی‌مان و برداشتن قدم‌های بیشتر در راه رسیدن به اهدافمان هستیم. تلاش می‌کینم تا موفق‌تر، سالم‌تر و بهتر شویم. اما تا به حال از خودمان سوال کردیم که برای محافظت از زمین چه کاری انجام...
- بعداً گوش میدهم
- 515 44
-
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهدافمان برسیم – قسمت دوم
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
در قسمت اول از نیاز به تغییر گفتیم. تغییر گریزناپذیر است. و متوجه شدیم که برای رسیدن به اهدافمان و خواسته‌هایمان باید تغییر کنیم. از انواع تغییر و ماهیت‌های آن گفتیم و اینکه هر کدام چه تاثیری روی ما دارند و چقدر در راه...
- بعداً گوش میدهم
- 1059 195
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهدافمان برسیم – قسمت دوم
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
در قسمت اول از نیاز به تغییر گفتیم. تغییر گریزناپذیر است. و متوجه شدیم که برای رسیدن به اهدافمان و خواسته‌هایمان باید تغییر کنیم. از انواع تغییر و ماهیت‌های آن گفتیم و اینکه هر کدام چه تاثیری روی ما دارند و چقدر در راه...
- بعداً گوش میدهم
- 1059 195
-
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهدف‌مان برسیم – قسمت اول
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
در ۱۱ ماه آینده همه‌چیز عوض می‌شود. آیا این یک پیش‌بینی منحصر به فرد است؟ البته که نه. همه‌چیز عوض می‌شود، چون همیشه همه چیز در حال تغییرات است. حالا زمان آن رسیده که ما از این تغییرات به نفع خودمان و در راه رسیدن به...
- بعداً گوش میدهم
- 1252 205
چطور با استفاده از تغییرات به خواسته‌ها و اهدف‌مان برسیم – قسمت اول
پادکست سبکتو • 171 روز پیش
در ۱۱ ماه آینده همه‌چیز عوض می‌شود. آیا این یک پیش‌بینی منحصر به فرد است؟ البته که نه. همه‌چیز عوض می‌شود، چون همیشه همه چیز در حال تغییرات است. حالا زمان آن رسیده که ما از این تغییرات به نفع خودمان و در راه رسیدن به...
- بعداً گوش میدهم
- 1252 205
-
در سال جدید، با این ۴ تغییر ساده در طرز فکرتان بیشتر به خود برسید!
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
ا چند تغییر ساده در طرز فکرتان و انجام کارهایی که به نفعتان است، می‌توانید در سال جدید شادتر، قوی‌تر، ثابت‌قدم‌تر و آماده‌تر از همیشه شوید و نشان دهید می‌توانید قهرمان زندگی خود و اطرافیانتان باشید. در این...
- بعداً گوش میدهم
- 2002 242
در سال جدید، با این ۴ تغییر ساده در طرز فکرتان بیشتر به خود برسید!
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
ا چند تغییر ساده در طرز فکرتان و انجام کارهایی که به نفعتان است، می‌توانید در سال جدید شادتر، قوی‌تر، ثابت‌قدم‌تر و آماده‌تر از همیشه شوید و نشان دهید می‌توانید قهرمان زندگی خود و اطرافیانتان باشید. در این...
- بعداً گوش میدهم
- 2002 242
-
مهراز; داستان موفقیت با نگاهی متفاوت در میکروکتاب « استثنایی‌ها » اثری از مالکم گلدول
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
در این میکروکتاب از سبکتو سفری به دنیای «استثنایی‌ها» خواهیم داشت، همان بهترین‌ها و باهوش‌ترین‌ها، یا موفق‌ترین‌ها و مشهورترین‌ها. به نظر گلدول ما بیش از حد به ویژگی‌های افراد موفق اهمیت می‌دهیم و در مقابل، پیش...
- بعداً گوش میدهم
- 1038 85
مهراز; داستان موفقیت با نگاهی متفاوت در میکروکتاب « استثنایی‌ها » اثری از مالکم گلدول
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
در این میکروکتاب از سبکتو سفری به دنیای «استثنایی‌ها» خواهیم داشت، همان بهترین‌ها و باهوش‌ترین‌ها، یا موفق‌ترین‌ها و مشهورترین‌ها. به نظر گلدول ما بیش از حد به ویژگی‌های افراد موفق اهمیت می‌دهیم و در مقابل، پیش...
- بعداً گوش میدهم
- 1038 85
-
برای موفقیت در سال جدید، باید «قدرت انتخاب» خود را تقویت کنید
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
معمولا همه ما سعی می‌کنیم تا فعالیتهای بیشتری داشته باشیم. اما معمولا به نقطه‌ای می‌رسیم که کم می‌آوریم. کارها بیش از اندازه می‌شوند و هرچه قدر هم از وقت‌مان خوب استفاده کنیم، باز هم وقت کم می‌آوریم برای اینکه در...
- بعداً گوش میدهم
- 1072 163
برای موفقیت در سال جدید، باید «قدرت انتخاب» خود را تقویت کنید
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
معمولا همه ما سعی می‌کنیم تا فعالیتهای بیشتری داشته باشیم. اما معمولا به نقطه‌ای می‌رسیم که کم می‌آوریم. کارها بیش از اندازه می‌شوند و هرچه قدر هم از وقت‌مان خوب استفاده کنیم، باز هم وقت کم می‌آوریم برای اینکه در...
- بعداً گوش میدهم
- 1072 163
-
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت دوم
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
در قسمت اول گفتیم که درست است که باید برای آینده برنامه ریزی کنید، اما نه هر برنامه‌ای. این برنامه باید فراتر از یک سال باشد. برنامه ریزی بلندمدتی که برای خود ترسیم می‌کنید، در واقع همان اتفاق‌هایی است که در آینده...
- بعداً گوش میدهم
- 714 125
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت دوم
پادکست سبکتو • 219 روز پیش
در قسمت اول گفتیم که درست است که باید برای آینده برنامه ریزی کنید، اما نه هر برنامه‌ای. این برنامه باید فراتر از یک سال باشد. برنامه ریزی بلندمدتی که برای خود ترسیم می‌کنید، در واقع همان اتفاق‌هایی است که در آینده...
- بعداً گوش میدهم
- 714 125
-
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت اول
پادکست سبکتو • 238 روز پیش
آغاز هر سال عادت داریم برای سال جدید برنامه بریزیم، این طور نیست؟ اما بیشتر این برنامه‌ها به مرحله اجرا درنمی‌آیند یا بلندمدت و هدف‌دار نیستند. «شروع با در نظر گرفتن پایان» به شما جهت می‌دهد و موقعیتتان را محکم‌تر...
- بعداً گوش میدهم
- 1314 161
چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت اول
پادکست سبکتو • 238 روز پیش
آغاز هر سال عادت داریم برای سال جدید برنامه بریزیم، این طور نیست؟ اما بیشتر این برنامه‌ها به مرحله اجرا درنمی‌آیند یا بلندمدت و هدف‌دار نیستند. «شروع با در نظر گرفتن پایان» به شما جهت می‌دهد و موقعیتتان را محکم‌تر...
- بعداً گوش میدهم
- 1314 161
-
۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید
پادکست سبکتو • 239 روز پیش
اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید را مشخص کرده‌اید؟ به نظرتان می‌توانید امسال به آنها پایبند بمانید؟ مشخص کردن اهداف و تصمیم‌ها به خودی خود کار ساده‌ای است. اما پایبندی به آنها بسیار دشوار است.معمولا همه ما فروردین...
- بعداً گوش میدهم
- 1231 182
۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید
پادکست سبکتو • 239 روز پیش
اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید را مشخص کرده‌اید؟ به نظرتان می‌توانید امسال به آنها پایبند بمانید؟ مشخص کردن اهداف و تصمیم‌ها به خودی خود کار ساده‌ای است. اما پایبندی به آنها بسیار دشوار است.معمولا همه ما فروردین...
- بعداً گوش میدهم
- 1231 182
-
۳ روش ساده برای عقب نماندن از تمرین‌ها و تکلیف‌ها در طول ترم
پادکست سبکتو • 239 روز پیش
معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع می‌کنیم. اما از آنجایی که این انگیزه‌ها کوتاه مدت بوده و به اندازه یک ترم طولانی دوام ندارد، به مرور انگیزه و نظم‌مان کمتر می‌شود و بیشتر کارهای خود را عقب می‌اندازیم. تا جایی که...
- بعداً گوش میدهم
- 883 179
۳ روش ساده برای عقب نماندن از تمرین‌ها و تکلیف‌ها در طول ترم
پادکست سبکتو • 239 روز پیش
معمولا ترم را با انگیزه و انرژی شروع می‌کنیم. اما از آنجایی که این انگیزه‌ها کوتاه مدت بوده و به اندازه یک ترم طولانی دوام ندارد، به مرور انگیزه و نظم‌مان کمتر می‌شود و بیشتر کارهای خود را عقب می‌اندازیم. تا جایی که...
- بعداً گوش میدهم
- 883 179
-
بهین; چرا باید کسب‌وکار اینترنتی خودمان را شروع کنیم؟
پادکست سبکتو • 257 روز پیش
دسترسی گسترده به اینترنت، کسب‌وکار اینترنتی و عادت به خرید اینترنتی باعث شده تا اهمیت راه‌اندازی کسب‌وکارهای اینترنتی هر روز بیشتر از قبل شود. بسیاری از ما توانایی و استعدادهایی داریم که می‌توانیم در دنیای اینترنت...
- بعداً گوش میدهم
- 802 118
بهین; چرا باید کسب‌وکار اینترنتی خودمان را شروع کنیم؟
پادکست سبکتو • 257 روز پیش
دسترسی گسترده به اینترنت، کسب‌وکار اینترنتی و عادت به خرید اینترنتی باعث شده تا اهمیت راه‌اندازی کسب‌وکارهای اینترنتی هر روز بیشتر از قبل شود. بسیاری از ما توانایی و استعدادهایی داریم که می‌توانیم در دنیای اینترنت...
- بعداً گوش میدهم
- 802 118
-
یک روز در مرکز پردازش دیجیکالا
پادکست سبکتو • 257 روز پیش
گروه سبکتو امروز مهمان دیجیکالا بود و بازدیدی از مرکز پردازش دیجیکالا و کانتنت فکتوری! داشت. تجربه جالبی که می‌خواهیم در این میکرومقاله از سبکتو به آن بپردازیم و شما را با خودمان همراه کنیم
- بعداً گوش میدهم
- 965 81
یک روز در مرکز پردازش دیجیکالا
پادکست سبکتو • 257 روز پیش
گروه سبکتو امروز مهمان دیجیکالا بود و بازدیدی از مرکز پردازش دیجیکالا و کانتنت فکتوری! داشت. تجربه جالبی که می‌خواهیم در این میکرومقاله از سبکتو به آن بپردازیم و شما را با خودمان همراه کنیم
- بعداً گوش میدهم
- 965 81
-
انجام کارهایی که دوست ندارید، به سلامتی شما آسیب می‌زنند
پادکست سبکتو • 263 روز پیش
همه لیستی از کارهایی که دوست ندارید انجام دهید دارید. از مرتب کردن کمد لباس‌ها گرفته تا نوشتن یک مقاله برای دانشگاه یا انجام یک وظیفه جدید در کارمان. گاهی هم نیاز به درآمد باعث می‌شود تا کارهایی انجام دهیم که علاقه...
- بعداً گوش میدهم
- 614 118
انجام کارهایی که دوست ندارید، به سلامتی شما آسیب می‌زنند
پادکست سبکتو • 263 روز پیش
همه لیستی از کارهایی که دوست ندارید انجام دهید دارید. از مرتب کردن کمد لباس‌ها گرفته تا نوشتن یک مقاله برای دانشگاه یا انجام یک وظیفه جدید در کارمان. گاهی هم نیاز به درآمد باعث می‌شود تا کارهایی انجام دهیم که علاقه...
- بعداً گوش میدهم
- 614 118
-
حضور ذهن بیشتر و استرس کمتر با ۴ روش علمی
پادکست سبکتو • 263 روز پیش
معمولا کاهش استرس کار ساده‌ای نیست. مثلا چشمانتان را ببندید و ۳۰ ثانیه آرام و عمیق نفس بکشید. حالا باز کنید. حالتان بهتر شد؟ احتمالا نه! حتی شاید متوجه شدید که چقدر خسته‌اید و به خواب نیاز دارید. استرس و فشار بخشی از...
- بعداً گوش میدهم
- 49 16
حضور ذهن بیشتر و استرس کمتر با ۴ روش علمی
پادکست سبکتو • 263 روز پیش
معمولا کاهش استرس کار ساده‌ای نیست. مثلا چشمانتان را ببندید و ۳۰ ثانیه آرام و عمیق نفس بکشید. حالا باز کنید. حالتان بهتر شد؟ احتمالا نه! حتی شاید متوجه شدید که چقدر خسته‌اید و به خواب نیاز دارید. استرس و فشار بخشی از...
- بعداً گوش میدهم
- 49 16
-
مهراز: از رختخواب تا میز مدیریت ; تغذیه موفقیت را می‌سازد
پادکست سبکتو • 269 روز پیش
همه ما درگیر یک روند تکراری در زندگی شدیم که ما را در یک لوپ از اتفاقات تکراری و خسته کننده قرار داده است. معمولا در طول روز حتی برای انجام کارهای روزانه‌مان هم انرژی کافی نداریم و نمی‌توانیم از زندگی لذت کافی را ببریم....
- بعداً گوش میدهم
- 940 157
مهراز: از رختخواب تا میز مدیریت ; تغذیه موفقیت را می‌سازد
پادکست سبکتو • 269 روز پیش
همه ما درگیر یک روند تکراری در زندگی شدیم که ما را در یک لوپ از اتفاقات تکراری و خسته کننده قرار داده است. معمولا در طول روز حتی برای انجام کارهای روزانه‌مان هم انرژی کافی نداریم و نمی‌توانیم از زندگی لذت کافی را ببریم....
- بعداً گوش میدهم
- 940 157
-
۵ اشتباه رایجی که هر فریلنسر تازه‌کار مرتکب می‌شود
پادکست سبکتو • 269 روز پیش
معمولا فریلنسر‌‌های مستعدی به خاطر راهکارهای سنتی و معمولا اشتباه، مسیر شغلی خود را نابود می‌کنند. مطمئن باشید چیزهایی که در مورد فریلنسری شنیده‌اید یا باور دارید الزاما درست نیستند و ممکن است باعث شکست یا نا امیدی...
- بعداً گوش میدهم
- 1135 136
۵ اشتباه رایجی که هر فریلنسر تازه‌کار مرتکب می‌شود
پادکست سبکتو • 269 روز پیش
معمولا فریلنسر‌‌های مستعدی به خاطر راهکارهای سنتی و معمولا اشتباه، مسیر شغلی خود را نابود می‌کنند. مطمئن باشید چیزهایی که در مورد فریلنسری شنیده‌اید یا باور دارید الزاما درست نیستند و ممکن است باعث شکست یا نا امیدی...
- بعداً گوش میدهم
- 1135 136
-
موفقیت مالی در هر مرحله از زندگی؛ با چند راهکار ساده
پادکست سبکتو • 277 روز پیش
قوانین موفقیت مالی و مدیریت پول از آن دسته دانش‌هایی است که باید همه افراد و در هر شرایطی نسبت به آن آگاهی داشته باشند. و معمولا برای همه ما در مراحل مختلف زندگی موفقیت مالی یک چالش اصلی محسوب می‌شود. آشنایی با این...
- بعداً گوش میدهم
- 1183 174
موفقیت مالی در هر مرحله از زندگی؛ با چند راهکار ساده
پادکست سبکتو • 277 روز پیش
قوانین موفقیت مالی و مدیریت پول از آن دسته دانش‌هایی است که باید همه افراد و در هر شرایطی نسبت به آن آگاهی داشته باشند. و معمولا برای همه ما در مراحل مختلف زندگی موفقیت مالی یک چالش اصلی محسوب می‌شود. آشنایی با این...
- بعداً گوش میدهم
- 1183 174
-
سرحال بیدار شدن از رویا تا واقعیت؛ با ۵ روش علمی
پادکست سبکتو • 277 روز پیش
کارهایی که قبل از خواب انجام می‌دهیم، روی سلامتی و روحیه ما تاثیر زیادی دارند. پس یکی از راه‌های سرحال بیدار شدن ، انجام کارهای مناسب و درستی است که کمک کنند بهتر بخوابیم تا راحت‌تر بیدار شویم.کارهای قبل خواب، کاملا...
- بعداً گوش میدهم
- 1390 234
سرحال بیدار شدن از رویا تا واقعیت؛ با ۵ روش علمی
پادکست سبکتو • 277 روز پیش
کارهایی که قبل از خواب انجام می‌دهیم، روی سلامتی و روحیه ما تاثیر زیادی دارند. پس یکی از راه‌های سرحال بیدار شدن ، انجام کارهای مناسب و درستی است که کمک کنند بهتر بخوابیم تا راحت‌تر بیدار شویم.کارهای قبل خواب، کاملا...
- بعداً گوش میدهم
- 1390 234
-
حضور ذهن چیست و چطور بر سلامتی شما اثر می‌گذارد؟
پادکست سبکتو • 286 روز پیش
شاید برایتان جالب باشد که بدانید یکی از مهمترین چیزهایی که می‌تواند شما را به فردی خلاق‌تر و بهتر تبدیل کند و میزان سلامتی شما بالا ببرد، حضور ذهن است! حضور ذهن یعنی به جای آنکه اجازه دهیم نگرانی‌های گذشته و آینده...
- بعداً گوش میدهم
- 796 159
حضور ذهن چیست و چطور بر سلامتی شما اثر می‌گذارد؟
پادکست سبکتو • 286 روز پیش
شاید برایتان جالب باشد که بدانید یکی از مهمترین چیزهایی که می‌تواند شما را به فردی خلاق‌تر و بهتر تبدیل کند و میزان سلامتی شما بالا ببرد، حضور ذهن است! حضور ذهن یعنی به جای آنکه اجازه دهیم نگرانی‌های گذشته و آینده...
- بعداً گوش میدهم
- 796 159
-
۱۰ اشتباه رایجی که در مسیر یافتن هدف مرتکب می‌شوید
پادکست سبکتو • 286 روز پیش
یافتن هدف و مسیری که باید برای آن طی کنیم یکی از مهمترین اتفاق‌های زندگی ماست و همه دوست داریم که در آن موفق باشیم تا بتوانیم به تمام خواسته‌هایمان برسیم و موفق باشیم. اما گاهی در اولین مرحله، یعنی یافتن هدف با...
- بعداً گوش میدهم
- 752 174
۱۰ اشتباه رایجی که در مسیر یافتن هدف مرتکب می‌شوید
پادکست سبکتو • 286 روز پیش
یافتن هدف و مسیری که باید برای آن طی کنیم یکی از مهمترین اتفاق‌های زندگی ماست و همه دوست داریم که در آن موفق باشیم تا بتوانیم به تمام خواسته‌هایمان برسیم و موفق باشیم. اما گاهی در اولین مرحله، یعنی یافتن هدف با...
- بعداً گوش میدهم
- 752 174
-
می‌خواهید کیفیت کار خود را بالا ببرید؟ از این ۵ راهکار علمی استفاده کنید!
پادکست سبکتو • 296 روز پیش
همه ما دوست داریم کیفیت کار خود را افزایش دهیم. اما حقیقت این است که فقط «دوست داریم» و کار جدی برای آن انجام نمی‌دهیم، گاهی هم افزایش کیفیت کار سخت یا پیچیده می‌شود و به سادگی نمی‌توانیم از پس آن بربیاییم. چه کارمند...
- بعداً گوش میدهم
- 1163 174
می‌خواهید کیفیت کار خود را بالا ببرید؟ از این ۵ راهکار علمی استفاده کنید!
پادکست سبکتو • 296 روز پیش
همه ما دوست داریم کیفیت کار خود را افزایش دهیم. اما حقیقت این است که فقط «دوست داریم» و کار جدی برای آن انجام نمی‌دهیم، گاهی هم افزایش کیفیت کار سخت یا پیچیده می‌شود و به سادگی نمی‌توانیم از پس آن بربیاییم. چه کارمند...
- بعداً گوش میدهم
- 1163 174
-
پنج راهکار ساده برای کاهش استرس های روزانه
پادکست سبکتو • 304 روز پیش
استرس‌های روزانه یکی از دغدغه‌هایی است که معمولا همه ما با آن درگیر هستیم و باعث از بین رفتن بخش زیادی از انرژی روزانه ما می‌شود. حجم کارهای انجام نشده، دیر رسیدن، عدم تمرکز و… هر کدام می‌تواند دلیل استرس باشند اما...
- بعداً گوش میدهم
- 904 171
پنج راهکار ساده برای کاهش استرس های روزانه
پادکست سبکتو • 304 روز پیش
استرس‌های روزانه یکی از دغدغه‌هایی است که معمولا همه ما با آن درگیر هستیم و باعث از بین رفتن بخش زیادی از انرژی روزانه ما می‌شود. حجم کارهای انجام نشده، دیر رسیدن، عدم تمرکز و… هر کدام می‌تواند دلیل استرس باشند اما...
- بعداً گوش میدهم
- 904 171
-
چگونه با یوگای منظم می‌توانید زندگی خود را نظم دهید؟ به همراه روش برنامه ریزی
پادکست سبکتو • 304 روز پیش
معمولا همه ما در طول روز وظایف زیادی به عهده داریم و باید در محیط‌های مختلفی حاضر شویم. از طرفی دوست داریم افرادی منظم در فعالیتهای روزانه‌مان باشیم، اما در این میان، دغدغه‌ها نه تنها منظم بودن را برایمان سخت...
- بعداً گوش میدهم
- 566 103
چگونه با یوگای منظم می‌توانید زندگی خود را نظم دهید؟ به همراه روش برنامه ریزی
پادکست سبکتو • 304 روز پیش
معمولا همه ما در طول روز وظایف زیادی به عهده داریم و باید در محیط‌های مختلفی حاضر شویم. از طرفی دوست داریم افرادی منظم در فعالیتهای روزانه‌مان باشیم، اما در این میان، دغدغه‌ها نه تنها منظم بودن را برایمان سخت...
- بعداً گوش میدهم
- 566 103
-
چهارمین پادکست ویژه سبکتو برای دهمین جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 304 روز پیش
جشنواره وب و موبایل ایران ، جشنواره‌ای است که در آن برترین وب‌سایت و اپلیکیشن ایرانی در دو گروه داوری و مردمی انتخاب می‌شود. این جشنواره یکی از معتبرترین جشنواره‌های ایران برای شرکت‌ها به خصوص استارتاپ‌ها به شمار...
- بعداً گوش میدهم
- 268 23
چهارمین پادکست ویژه سبکتو برای دهمین جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 304 روز پیش
جشنواره وب و موبایل ایران ، جشنواره‌ای است که در آن برترین وب‌سایت و اپلیکیشن ایرانی در دو گروه داوری و مردمی انتخاب می‌شود. این جشنواره یکی از معتبرترین جشنواره‌های ایران برای شرکت‌ها به خصوص استارتاپ‌ها به شمار...
- بعداً گوش میدهم
- 268 23
-
چطور در امتحانات بالاترین نمره ممکن را بدست آوریم؟
پادکست سبکتو • 314 روز پیش
روزهای امتحان شروع شده و باید با بهترین روش‌ها خودمان را آماده کنیم. با وجود درس‌های زیاد و جزوه‌های سنگین، گرفتن بالاترین نمره ممکن کار آسانی نیست و به راهکارهای خاصی نیاز دارد.در این پادکست از سبکتو، برای روزهای قبل...
- بعداً گوش میدهم
- 700 102
چطور در امتحانات بالاترین نمره ممکن را بدست آوریم؟
پادکست سبکتو • 314 روز پیش
روزهای امتحان شروع شده و باید با بهترین روش‌ها خودمان را آماده کنیم. با وجود درس‌های زیاد و جزوه‌های سنگین، گرفتن بالاترین نمره ممکن کار آسانی نیست و به راهکارهای خاصی نیاز دارد.در این پادکست از سبکتو، برای روزهای قبل...
- بعداً گوش میدهم
- 700 102
-
اگر می‌خواهید موفق شوید این ۱۳ کار را کنار بگذارید
پادکست سبکتو • 314 روز پیش
همه ما موفقیت و رسیدن به آن را دوست داریم و با فعالیتهای روزانه‌مان می‌خواهیم به آن برسیم، اما گاهی برای موفقیت نه تنها لازم نیست کارها و عادت‌های جدید به خودتان اضافه کنید، بلکه باید برخی از عادت‌ها و رفتارها را...
- بعداً گوش میدهم
- 1279 234
اگر می‌خواهید موفق شوید این ۱۳ کار را کنار بگذارید
پادکست سبکتو • 314 روز پیش
همه ما موفقیت و رسیدن به آن را دوست داریم و با فعالیتهای روزانه‌مان می‌خواهیم به آن برسیم، اما گاهی برای موفقیت نه تنها لازم نیست کارها و عادت‌های جدید به خودتان اضافه کنید، بلکه باید برخی از عادت‌ها و رفتارها را...
- بعداً گوش میدهم
- 1279 234
-
چطور در زمان محدود درس بخوانیم و به تمام پروژهها و تمرین‌ها برسیم؟
پادکست سبکتو • 314 روز پیش
پایان ترم است و فرصت تحویل آخرین تمرین‌ها و پروژهها فرا رسیده است. از طرفی امتحانات هم شروع شده و نوبت شب بیداری‌ها و خواندن جزوه‌های ناتمام شده است.شاید بسیاری از ما طبق عادت هر ترم، در این روزها تحت فشار کارهای...
- بعداً گوش میدهم
- 738 173
چطور در زمان محدود درس بخوانیم و به تمام پروژهها و تمرین‌ها برسیم؟
پادکست سبکتو • 314 روز پیش
پایان ترم است و فرصت تحویل آخرین تمرین‌ها و پروژهها فرا رسیده است. از طرفی امتحانات هم شروع شده و نوبت شب بیداری‌ها و خواندن جزوه‌های ناتمام شده است.شاید بسیاری از ما طبق عادت هر ترم، در این روزها تحت فشار کارهای...
- بعداً گوش میدهم
- 738 173
-
چگونه به تعادل در کار و زندگی برسیم؟
پادکست سبکتو • 328 روز پیش
تعادل در کار و زندگی یکی از مهمترین مشکلات در سبک زندگی صحیح است. با وجود ساعات کاری طولانی، ما عملا وقت آزاد کمی داریم و ایجاد تعادل بیش از پیش سخت می‌شود. در این پادکست از سبکتو با ما همراه باشید تا با هم راهکارهایی را...
- بعداً گوش میدهم
- 1075 161
چگونه به تعادل در کار و زندگی برسیم؟
پادکست سبکتو • 328 روز پیش
تعادل در کار و زندگی یکی از مهمترین مشکلات در سبک زندگی صحیح است. با وجود ساعات کاری طولانی، ما عملا وقت آزاد کمی داریم و ایجاد تعادل بیش از پیش سخت می‌شود. در این پادکست از سبکتو با ما همراه باشید تا با هم راهکارهایی را...
- بعداً گوش میدهم
- 1075 161
-
“حوصله‌اش را ندارم” گفتن را برای همیشه کنار بگذارید
پادکست سبکتو • 328 روز پیش
در این پادکست از سبکتو فقط یک هدف داریم و آن حذف “حوصله‌اش را ندارم” از دایره واژگانمان است. “حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی که است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله...
- بعداً گوش میدهم
- 1085 194
“حوصله‌اش را ندارم” گفتن را برای همیشه کنار بگذارید
پادکست سبکتو • 328 روز پیش
در این پادکست از سبکتو فقط یک هدف داریم و آن حذف “حوصله‌اش را ندارم” از دایره واژگانمان است. “حوصله‌اش را ندارم” جمله مشترک و رایجی میان دانشجویان و تمام افرادی که است که باید به نوعی از ذهنشان کار بکشند. این جمله...
- بعداً گوش میدهم
- 1085 194
-
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز می‌کند
پادکست سبکتو • 332 روز پیش
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما...
- بعداً گوش میدهم
- 690 166
۳ عادت جالب و دور از ذهن افراد مبتکر که آنان را متمایز می‌کند
پادکست سبکتو • 332 روز پیش
افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما...
- بعداً گوش میدهم
- 690 166
-
سومین پادکست ویژه سبکتو برای دهمین جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 333 روز پیش
جشنواره وب و موبایل ایران ، جشنواره‌ای است که در آن برترین وب‌سایت و اپلیکیشن ایرانی در دو گروه داوری و مردمی انتخاب می‌شود. این جشنواره یکی از معتبرترین جشنواره‌های ایران برای شرکت‌ها به خصوص استارتاپ‌ها به شمار...
- بعداً گوش میدهم
- 193 22
سومین پادکست ویژه سبکتو برای دهمین جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 333 روز پیش
جشنواره وب و موبایل ایران ، جشنواره‌ای است که در آن برترین وب‌سایت و اپلیکیشن ایرانی در دو گروه داوری و مردمی انتخاب می‌شود. این جشنواره یکی از معتبرترین جشنواره‌های ایران برای شرکت‌ها به خصوص استارتاپ‌ها به شمار...
- بعداً گوش میدهم
- 193 22
-
خانومانه؛ چالش هایی که خانم‌ها در مسیر شغلی خود با آن روبرو می‌شوند
پادکست سبکتو • 333 روز پیش
چالش یک تجربه مشترک در بین همه ماست و در هر بخشی از زندگی وجود دارد. گاهی آنها واضح و قابل لمس شدن توسط دیگران هستند و گاهی تنها خودمان با آن روبرو می‌شویم. اما برخی چالش ها تنها مربوط به قشر خاص در محیط خاص می‌شود مثل...
- بعداً گوش میدهم
- 510 70
خانومانه؛ چالش هایی که خانم‌ها در مسیر شغلی خود با آن روبرو می‌شوند
پادکست سبکتو • 333 روز پیش
چالش یک تجربه مشترک در بین همه ماست و در هر بخشی از زندگی وجود دارد. گاهی آنها واضح و قابل لمس شدن توسط دیگران هستند و گاهی تنها خودمان با آن روبرو می‌شویم. اما برخی چالش ها تنها مربوط به قشر خاص در محیط خاص می‌شود مثل...
- بعداً گوش میدهم
- 510 70
-
چگونه از فرصت باقی مانده تا پایان ترم بهترین استفاده را ببریم؟
پادکست سبکتو • 338 روز پیش
چیزی تا پایان ترم تحصیلی نمانده است. عده‌ای این ترم را مانند یک دانشجوی نمونه طی کرده‌اند، با حضور مستمر در کلاس، یاد گرفتن به موقع، جزوه نوشتن، تمرین حل کردن و البته نمره میان‌ترم خوبی هم گرفته‌اند، این افراد...
- بعداً گوش میدهم
- 419 73
چگونه از فرصت باقی مانده تا پایان ترم بهترین استفاده را ببریم؟
پادکست سبکتو • 338 روز پیش
چیزی تا پایان ترم تحصیلی نمانده است. عده‌ای این ترم را مانند یک دانشجوی نمونه طی کرده‌اند، با حضور مستمر در کلاس، یاد گرفتن به موقع، جزوه نوشتن، تمرین حل کردن و البته نمره میان‌ترم خوبی هم گرفته‌اند، این افراد...
- بعداً گوش میدهم
- 419 73
-
۵ سبک موسیقی که تمرکز و کارایی شما را بالا می‌برند
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
یک موسیقی می‌تواند تاثیرات مختلفی روی هر یک از ما داشته باشد، گاهی با یک موسیقی شاد و سرزنده می‌شویم و گاهی آرام. تاثیر موسیقی تا اندازه‌ای است که می‌تواند وضعیت روحی‌مان را کاملا زیر و رو کند. ولی آیا هنگام کار یا
- بعداً گوش میدهم
- 937 192
۵ سبک موسیقی که تمرکز و کارایی شما را بالا می‌برند
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
یک موسیقی می‌تواند تاثیرات مختلفی روی هر یک از ما داشته باشد، گاهی با یک موسیقی شاد و سرزنده می‌شویم و گاهی آرام. تاثیر موسیقی تا اندازه‌ای است که می‌تواند وضعیت روحی‌مان را کاملا زیر و رو کند. ولی آیا هنگام کار یا
- بعداً گوش میدهم
- 937 192
-
۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
ما می‌توانیم با تغییراتی، خودمان و شخصیت‌مان را بیشتر نمایان کنیم و به جای اینکه منتظر اتفاق‌های قابل پیش بینی بمانیم، خودمان آنها را پیدا کنیم.وقت آن رسیده که خودمان، هر شکلی که هستیم و هر چیزی از خودمان را دوست...
- بعداً گوش میدهم
- 961 188
۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
ما می‌توانیم با تغییراتی، خودمان و شخصیت‌مان را بیشتر نمایان کنیم و به جای اینکه منتظر اتفاق‌های قابل پیش بینی بمانیم، خودمان آنها را پیدا کنیم.وقت آن رسیده که خودمان، هر شکلی که هستیم و هر چیزی از خودمان را دوست...
- بعداً گوش میدهم
- 961 188
-
۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
با اطمینان می‌توان گفت “یوگا” فراتر از یک ورزش عادی برای تناسب اندام و سلامتی است. کافیست مدت کوتاهی مثلا ۳ هفته، هر روز یوگا کنید تا تاثیر آن در ابعاد مختلف زندگی‌تان را ببینید، و اگر همین روند را ادامه دهید، به مرور...
- بعداً گوش میدهم
- 374 78
۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
با اطمینان می‌توان گفت “یوگا” فراتر از یک ورزش عادی برای تناسب اندام و سلامتی است. کافیست مدت کوتاهی مثلا ۳ هفته، هر روز یوگا کنید تا تاثیر آن در ابعاد مختلف زندگی‌تان را ببینید، و اگر همین روند را ادامه دهید، به مرور...
- بعداً گوش میدهم
- 374 78
-
ایجاد انگیزه شروع به درس خواندن و راهکارهای آن
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
همه ما تجربه نداشتن انگیزه شروع برای درس خواندن را داریم. مدتی از شروع سال تحصیلی گذشته و می‌بینیم که نه تنها عملکرد خوبی نداشتیم، بلکه سر کلاس‌ها هم تمرکز کافی نداشته و آن طور که باید و شاید سر کلاس یاد نگرفته‌ایم....
- بعداً گوش میدهم
- 80 139
ایجاد انگیزه شروع به درس خواندن و راهکارهای آن
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
همه ما تجربه نداشتن انگیزه شروع برای درس خواندن را داریم. مدتی از شروع سال تحصیلی گذشته و می‌بینیم که نه تنها عملکرد خوبی نداشتیم، بلکه سر کلاس‌ها هم تمرکز کافی نداشته و آن طور که باید و شاید سر کلاس یاد نگرفته‌ایم....
- بعداً گوش میدهم
- 80 139
-
تقویت فکر و افزایش تمرکز با پنج راهکار علمی و ساده
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
تقویت فکر و افزایش تمرکز یکی از ویژگی‌هایی است که در دنیای امروز برای رسیدن به موفقیت نیاز داریم. از طرفی سرعت پیشرفت علم و به وجود آمدن مسائل و عوامل پیچیده باعث شده تا برای اینکه بتوانیم اطلاعات به روزی داشته باشیم...
- بعداً گوش میدهم
- 632 165
تقویت فکر و افزایش تمرکز با پنج راهکار علمی و ساده
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
تقویت فکر و افزایش تمرکز یکی از ویژگی‌هایی است که در دنیای امروز برای رسیدن به موفقیت نیاز داریم. از طرفی سرعت پیشرفت علم و به وجود آمدن مسائل و عوامل پیچیده باعث شده تا برای اینکه بتوانیم اطلاعات به روزی داشته باشیم...
- بعداً گوش میدهم
- 632 165
-
خانومانه؛ چرا به عنوان یک خانم به استقلال مالی نیاز داریم؟
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
استقلال مالی خانم‌ها تا همین چند سال پیش و بر اساس باور عموم نادیده گرفته می‌شد و متاسفانه خانم‌ها را به داشتن استقلال مالی تشویق نمی‌کردند. معمولا تصور بر این است که در هر برهه زندگی یک خانم، فردی وجود دارد که وظیفه...
- بعداً گوش میدهم
- 325 72
خانومانه؛ چرا به عنوان یک خانم به استقلال مالی نیاز داریم؟
پادکست سبکتو • 339 روز پیش
استقلال مالی خانم‌ها تا همین چند سال پیش و بر اساس باور عموم نادیده گرفته می‌شد و متاسفانه خانم‌ها را به داشتن استقلال مالی تشویق نمی‌کردند. معمولا تصور بر این است که در هر برهه زندگی یک خانم، فردی وجود دارد که وظیفه...
- بعداً گوش میدهم
- 325 72
-
۳ روش برای افزایش قدرت فن بیان و تاثیر بیشتر روی افراد
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
تا به حال به صحبت کردن خودتان دقت کرده‌اید؟چقدر از کلمات ربط یا میانجی مثل: خب، شاید، در واقع، آهان مثلا یا می‌دونی استفاده می‌کنید؟ این کلمات به ظاهر بی‌اهمیت این قدرت را دارند که منظور اصلی شما از صحبت را تحت تاثیر...
- بعداً گوش میدهم
- 968 221
۳ روش برای افزایش قدرت فن بیان و تاثیر بیشتر روی افراد
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
تا به حال به صحبت کردن خودتان دقت کرده‌اید؟چقدر از کلمات ربط یا میانجی مثل: خب، شاید، در واقع، آهان مثلا یا می‌دونی استفاده می‌کنید؟ این کلمات به ظاهر بی‌اهمیت این قدرت را دارند که منظور اصلی شما از صحبت را تحت تاثیر...
- بعداً گوش میدهم
- 968 221
-
چگونه به کمک تکنیک فاینمن سریعتر یاد بگیریم؟
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
ریچارد فاینمن ، یکی از تاثیرگذارترین فیزیکدان‌های آمریکایی و برنده جایزه نوبل است، اما در زمان حیاتش او را به عنوان معلمی نمونه هم می‌شناختند. او قادر بود مطالب سخت و دشوار را به ساده‌ترین و قابل درک‌ترین شکل ممکن...
- بعداً گوش میدهم
- 1099 209
چگونه به کمک تکنیک فاینمن سریعتر یاد بگیریم؟
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
ریچارد فاینمن ، یکی از تاثیرگذارترین فیزیکدان‌های آمریکایی و برنده جایزه نوبل است، اما در زمان حیاتش او را به عنوان معلمی نمونه هم می‌شناختند. او قادر بود مطالب سخت و دشوار را به ساده‌ترین و قابل درک‌ترین شکل ممکن...
- بعداً گوش میدهم
- 1099 209
-
دومین پادکست جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
دهمین جشنواره وب و موبایل ایران شروع شد. از این رو سبکتو به عنوان حامی این جشنواره دست به تولید سری پادکست‌های ویژه زده است. در سری پادکست‌های جشنواره می‌خواهیم به زوایای مختلف آن که از دید افراد پنهان مانده است...
- بعداً گوش میدهم
- 181 19
دومین پادکست جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
دهمین جشنواره وب و موبایل ایران شروع شد. از این رو سبکتو به عنوان حامی این جشنواره دست به تولید سری پادکست‌های ویژه زده است. در سری پادکست‌های جشنواره می‌خواهیم به زوایای مختلف آن که از دید افراد پنهان مانده است...
- بعداً گوش میدهم
- 181 19
-
پادکست شماره ۱ - مصاحبه با بنیانگذاران جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
دهمین جشنواره وب و موبایل ایران شروع شد. از این رو سبکتو به عنوان حامی این جشنواره دست به تولید سری پادکست‌های ویژه زده است. در سری پادکست‌های جشنواره می‌خواهیم به زوایای مختلف آن که از دید افراد پنهان مانده است...
- بعداً گوش میدهم
- 151 27
پادکست شماره ۱ - مصاحبه با بنیانگذاران جشنواره وب و موبایل ایران
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
دهمین جشنواره وب و موبایل ایران شروع شد. از این رو سبکتو به عنوان حامی این جشنواره دست به تولید سری پادکست‌های ویژه زده است. در سری پادکست‌های جشنواره می‌خواهیم به زوایای مختلف آن که از دید افراد پنهان مانده است...
- بعداً گوش میدهم
- 151 27
-
آیا به دنبال ایجاد تغییر در زندگی اطرافیانتان هستید؟ به آنها عزت نفس دهید
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
ایجاد تغییر در آدم‌ها شاید کاری سخت و حتی غیرممکن به نظر برسد، به خصوص زمانی که در مورد افراد خجالتی صحبت می کنیم، اما حقیقت این است که گاهی با صرف چند لحظه کوتاه می‌توان یک تغییر بزرگ در زندگی آنها حتی کسانی که...
- بعداً گوش میدهم
- 432 127
آیا به دنبال ایجاد تغییر در زندگی اطرافیانتان هستید؟ به آنها عزت نفس دهید
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
ایجاد تغییر در آدم‌ها شاید کاری سخت و حتی غیرممکن به نظر برسد، به خصوص زمانی که در مورد افراد خجالتی صحبت می کنیم، اما حقیقت این است که گاهی با صرف چند لحظه کوتاه می‌توان یک تغییر بزرگ در زندگی آنها حتی کسانی که...
- بعداً گوش میدهم
- 432 127
-
چطور درس خواندن را جذاب‌تر کنیم؟
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
اجازه دهید اول کار یک مساله را روشن کنیم: “درس خواندن خسته کننده است”. همه ما بارها با این وضعیت روبرو شده‌ایم که تا جزوه یا کتاب را باز می‌کنیم، هر کاری دیگری به نظرمان جذاب‌تر می‌آید. اما به هرحال گاهی مجبور به درس...
- بعداً گوش میدهم
- 402 143
چطور درس خواندن را جذاب‌تر کنیم؟
پادکست سبکتو • 343 روز پیش
اجازه دهید اول کار یک مساله را روشن کنیم: “درس خواندن خسته کننده است”. همه ما بارها با این وضعیت روبرو شده‌ایم که تا جزوه یا کتاب را باز می‌کنیم، هر کاری دیگری به نظرمان جذاب‌تر می‌آید. اما به هرحال گاهی مجبور به درس...
- بعداً گوش میدهم
- 402 143
-
برای موفقیت باید عاشق درد و سختی‌ها باشید
پادکست سبکتو • 360 روز پیش
برای موفقیت عوامل زیادی می‌تواند تاثیرگذار باشد. در مقاله‌های قبلی در مورد روش‌هایی که شما را به موفقیت نزدیک می‌کنند صحبت کردیم و از عوامل تاثیرگذار آن مثل برنامه ریزی، سحرخیزی، داشتن ثبات قدم و ایجاد عادت‌های...
- بعداً گوش میدهم
- 874 165
برای موفقیت باید عاشق درد و سختی‌ها باشید
پادکست سبکتو • 360 روز پیش
برای موفقیت عوامل زیادی می‌تواند تاثیرگذار باشد. در مقاله‌های قبلی در مورد روش‌هایی که شما را به موفقیت نزدیک می‌کنند صحبت کردیم و از عوامل تاثیرگذار آن مثل برنامه ریزی، سحرخیزی، داشتن ثبات قدم و ایجاد عادت‌های...
- بعداً گوش میدهم
- 874 165
-
۵ دلیل که باعث می‌شود یک روز خسته کننده داشته باشید
پادکست سبکتو • 364 روز پیش
خسته کننده بودن روزها می‌تواند یکی از عوامل مهم شکست یا عدم پیشرفت باشد. وقتی یک روز خسته کننده داشته باشید، از نظر روحی و ذهنی توانایی اینکه به توسعه مهارت‌های فردی بپردازید را ندارید، و بعد از ساعت کاری هم دائم یکجا...
- بعداً گوش میدهم
- 647 159
۵ دلیل که باعث می‌شود یک روز خسته کننده داشته باشید
پادکست سبکتو • 364 روز پیش
خسته کننده بودن روزها می‌تواند یکی از عوامل مهم شکست یا عدم پیشرفت باشد. وقتی یک روز خسته کننده داشته باشید، از نظر روحی و ذهنی توانایی اینکه به توسعه مهارت‌های فردی بپردازید را ندارید، و بعد از ساعت کاری هم دائم یکجا...
- بعداً گوش میدهم
- 647 159
-
قدرت تغییرات کوچک با قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلز
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
قدرت تغییرات کوچک در زندگی معمولا نادیده گرفته می‌شوند، در حالی که یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین اثرات را در زندگی ما دارد. معمولا همه فکر می‌کنند که برای به وجود آوردن تغییرات بزرگ باید قدم‌های بزرگ برداشت و معمولا...
- بعداً گوش میدهم
- 919 189
قدرت تغییرات کوچک با قانون ۱۵ دقیقه ساموئل اسمایلز
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
قدرت تغییرات کوچک در زندگی معمولا نادیده گرفته می‌شوند، در حالی که یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین اثرات را در زندگی ما دارد. معمولا همه فکر می‌کنند که برای به وجود آوردن تغییرات بزرگ باید قدم‌های بزرگ برداشت و معمولا...
- بعداً گوش میدهم
- 919 189
-
چطور مثل افراد موفق تصمیمات هوشمندانه بگیریم؟
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
تصمیمات هوشمندانه یکی از پایه‌های اساسی در موفقیت افراد است. به گفته دانشگاه کلمبیا ما روزانه میانگین ۷۰ تصمیم مختلف می‌گیریم. از تصمیمات ساده مانند انتخاب غذا در رستوران یا اینکه صبح چی بپوشیم گرفته تا تصمیمات مهم در...
- بعداً گوش میدهم
- 592 148
چطور مثل افراد موفق تصمیمات هوشمندانه بگیریم؟
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
تصمیمات هوشمندانه یکی از پایه‌های اساسی در موفقیت افراد است. به گفته دانشگاه کلمبیا ما روزانه میانگین ۷۰ تصمیم مختلف می‌گیریم. از تصمیمات ساده مانند انتخاب غذا در رستوران یا اینکه صبح چی بپوشیم گرفته تا تصمیمات مهم در...
- بعداً گوش میدهم
- 592 148
-
استعفا باشکوه، یک خداحافظی به یاد ماندنی از کارهای تکراری
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
استعفا معمولا تداعی کننده یک اتفاق ناخوشایند و حتی ناگوار است و می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، گاهی افراد بعد از مدتی متوجه می‌شوند که کار مورد علاقه‌شان چیز دیگری است، گاهی به دلیل اختلاف با همکاران و گاهی هم به...
- بعداً گوش میدهم
- 721 123
استعفا باشکوه، یک خداحافظی به یاد ماندنی از کارهای تکراری
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
استعفا معمولا تداعی کننده یک اتفاق ناخوشایند و حتی ناگوار است و می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، گاهی افراد بعد از مدتی متوجه می‌شوند که کار مورد علاقه‌شان چیز دیگری است، گاهی به دلیل اختلاف با همکاران و گاهی هم به...
- بعداً گوش میدهم
- 721 123
-
افراد موفق اولین کاری که در ابتدای روز انجام می‌دهند چیست؟
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
انرژی ابتدای روز بسیار با ارزش است اما مثل یک چاقوی دولبه است، می‌تواند به موفقیت و پیشروی ما کمک کند و از طرفی هم اگر از آن اشتباه استفاده کنیم یک روز کسل کننده و بی‌فایده خواهیم داشت. اما بهترین فعالیت برای ابتدای روز...
- بعداً گوش میدهم
- 1144 234
افراد موفق اولین کاری که در ابتدای روز انجام می‌دهند چیست؟
پادکست سبکتو • 368 روز پیش
انرژی ابتدای روز بسیار با ارزش است اما مثل یک چاقوی دولبه است، می‌تواند به موفقیت و پیشروی ما کمک کند و از طرفی هم اگر از آن اشتباه استفاده کنیم یک روز کسل کننده و بی‌فایده خواهیم داشت. اما بهترین فعالیت برای ابتدای روز...
- بعداً گوش میدهم
- 1144 234
-
یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود
پادکست سبکتو • 374 روز پیش
یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود. حتما شما هم تجربه روزهایی را داشتید که صبح با یک انرژی فوق‌العاده روزتان را شروع کردید و در طول روز کلی اتفاق‌های مثبت و خوب را تجربه کردید. اما معمولا صبح‌های ما با سخت بیدار...
- بعداً گوش میدهم
- 655 164
یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود
پادکست سبکتو • 374 روز پیش
یک روز خوب با یک صبح عالی شروع می‌شود. حتما شما هم تجربه روزهایی را داشتید که صبح با یک انرژی فوق‌العاده روزتان را شروع کردید و در طول روز کلی اتفاق‌های مثبت و خوب را تجربه کردید. اما معمولا صبح‌های ما با سخت بیدار...
- بعداً گوش میدهم
- 655 164
-
نتیجه مطلوب در کسب و کار با درس‌هایی از شطرنج
پادکست سبکتو • 374 روز پیش
شطرنج یک قانون نانوشته دارد که استادان بزرگ شطرنج از آن استفاده می‌کنند و می‌توان آن را یکی از مهمترین درس‌های شطرنج در زندگی و کسب و کار دانست که با رعایت کردن آن می‌توانید کسب و کار و زندگی‌تان را به شرایط ایده‌آل...
- بعداً گوش میدهم
- 454 97
نتیجه مطلوب در کسب و کار با درس‌هایی از شطرنج
پادکست سبکتو • 374 روز پیش
شطرنج یک قانون نانوشته دارد که استادان بزرگ شطرنج از آن استفاده می‌کنند و می‌توان آن را یکی از مهمترین درس‌های شطرنج در زندگی و کسب و کار دانست که با رعایت کردن آن می‌توانید کسب و کار و زندگی‌تان را به شرایط ایده‌آل...
- بعداً گوش میدهم
- 454 97
-
قله‌های موفقیت با وجود دره‌ها دیدنی هستند
پادکست سبکتو • 374 روز پیش
قله‌های موفقیت با وجود دره‌ها دیدنی هستند. همه ما به شکل ناخودآگاه از ناشناخته‌ها ترس داریم. ذهن ما در شیارهای آشنای خودش زندگی می‌کند و در یک الگوی مشخص و شناخته شده به چرخش ادامه می‌دهد درست مانند صفحه گرامافون. اما...
- بعداً گوش میدهم
- 420 88
قله‌های موفقیت با وجود دره‌ها دیدنی هستند
پادکست سبکتو • 374 روز پیش
قله‌های موفقیت با وجود دره‌ها دیدنی هستند. همه ما به شکل ناخودآگاه از ناشناخته‌ها ترس داریم. ذهن ما در شیارهای آشنای خودش زندگی می‌کند و در یک الگوی مشخص و شناخته شده به چرخش ادامه می‌دهد درست مانند صفحه گرامافون. اما...
- بعداً گوش میدهم
- 420 88
-
ویژن برد چیست و چطور آن را درست کنیم؟
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
ویژن برد (Vision board) کولاژی از تصاویر اهداف٬رویاها و چیزهایی است که شما را به وجد می آورد. برای همین می‌توان به آن تابلو آرزو ها هم گفت، همچنین می‌توان آن را نقشه گنجی دانست که با مرحله به مرحله قدم برداشتن در آن می‌توانید...
- بعداً گوش میدهم
- 606 127
ویژن برد چیست و چطور آن را درست کنیم؟
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
ویژن برد (Vision board) کولاژی از تصاویر اهداف٬رویاها و چیزهایی است که شما را به وجد می آورد. برای همین می‌توان به آن تابلو آرزو ها هم گفت، همچنین می‌توان آن را نقشه گنجی دانست که با مرحله به مرحله قدم برداشتن در آن می‌توانید...
- بعداً گوش میدهم
- 606 127
-
۵ روش آسان برای ساختن روابط اجتماعی
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
آیا روابط اجتماعی در موفقیت ما اثرگذار است؟ افراد بسیاری هستند که باور دارند اگر کسی به درجه‌ای از موفقیت می‌رسد یا ثروت زیادی به دست می‌آورد از روش‌های غیر معمول! استفاده کرده است. همه ما با جمله‌هایی مثل فلانی که...
- بعداً گوش میدهم
- 640 160
۵ روش آسان برای ساختن روابط اجتماعی
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
آیا روابط اجتماعی در موفقیت ما اثرگذار است؟ افراد بسیاری هستند که باور دارند اگر کسی به درجه‌ای از موفقیت می‌رسد یا ثروت زیادی به دست می‌آورد از روش‌های غیر معمول! استفاده کرده است. همه ما با جمله‌هایی مثل فلانی که...
- بعداً گوش میدهم
- 640 160
-
مدیریت زمان به روش ۸ میلیاردر بزرگ خودساخته
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
مدیریت زمان باید یکی از دغدغه‌های اساسی هر فردی باشد که قدم در راه موفقیت و پیروزی گذاشته است. اما توانایی مدیریت زمان واقعا کاری سخت است و نمی‌توان با سعی و خطا یک روش مناسب را یافت. پس بهترین روش بررسی تجربیات افراد...
- بعداً گوش میدهم
- 1247 214
مدیریت زمان به روش ۸ میلیاردر بزرگ خودساخته
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
مدیریت زمان باید یکی از دغدغه‌های اساسی هر فردی باشد که قدم در راه موفقیت و پیروزی گذاشته است. اما توانایی مدیریت زمان واقعا کاری سخت است و نمی‌توان با سعی و خطا یک روش مناسب را یافت. پس بهترین روش بررسی تجربیات افراد...
- بعداً گوش میدهم
- 1247 214
-
مدیرعامل شرکت فیروز توان‌یابی که محدودیت را بی معنی کرد
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
شرکت فیروز را همه به قدمت و محصولاتی که برای کودکان تولید می‌کند می‌شناسیم. اما پشت این شرکت تفکر کارآفرینانه فردی است که هرچند خیلی معروف نیست اما توانست معنی جدیدی از توان‌یاب ارائه دهد. با سبکتو همراه باشید تا با...
- بعداً گوش میدهم
- 679 83
مدیرعامل شرکت فیروز توان‌یابی که محدودیت را بی معنی کرد
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
شرکت فیروز را همه به قدمت و محصولاتی که برای کودکان تولید می‌کند می‌شناسیم. اما پشت این شرکت تفکر کارآفرینانه فردی است که هرچند خیلی معروف نیست اما توانست معنی جدیدی از توان‌یاب ارائه دهد. با سبکتو همراه باشید تا با...
- بعداً گوش میدهم
- 679 83
-
چرا به اهداف ، آرزوها و چیزهایی که دوست داریم نمی‌رسیم؟
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
احتمالا اگر همین الآن از چندتا از دوستانتان بپرسید که دوست داری در زندگی به چه چیزی برسی؟؟ احتمالا به طور مشترک جواب می‌شنوید که یک زندگی خوب داشته باشم، یک ماشین خوب و خانواده‌ای که همدیگر را دوست داشته باشیم، شاد...
- بعداً گوش میدهم
- 577 134
چرا به اهداف ، آرزوها و چیزهایی که دوست داریم نمی‌رسیم؟
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
احتمالا اگر همین الآن از چندتا از دوستانتان بپرسید که دوست داری در زندگی به چه چیزی برسی؟؟ احتمالا به طور مشترک جواب می‌شنوید که یک زندگی خوب داشته باشم، یک ماشین خوب و خانواده‌ای که همدیگر را دوست داشته باشیم، شاد...
- بعداً گوش میدهم
- 577 134
-
چرا ما بی حوصله هستیم و چطور از شر آن خلاص شویم؟
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟...
- بعداً گوش میدهم
- 663 178
چرا ما بی حوصله هستیم و چطور از شر آن خلاص شویم؟
پادکست سبکتو • 384 روز پیش
بی حوصله بودن و بی انرژی بودن یکی از معضلات بزرگی است که خیلی از ما درگیر آن هستیم این کم بودن انرژی درونی و روحی نمی‌گذارد که به زندگی ایده‌آل خود نزدیک شویم. اما مشکل از کجاست؟ چرا این بی حوصله بودن سراغ ما آمده است؟...
- بعداً گوش میدهم
- 663 178
-
از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات
پادکست سبکتو • 401 روز پیش
به گفته دانشمندان اعصاب و محققان ارتباط مغز، کلمات می‌توانند به ما آسیب بزنند. طی این تحقیقات متوجه شدند که مغز با شنیدن کلمات منفی، ماده‌ای شیمیایی تولید می‌کند که باعث استرس و کمبود اعتماد به نفس می‌شود و بخش منطقی...
- بعداً گوش میدهم
- 742 150
از بین بردن استرس و فشارهای روزانه با استفاده از کلمات
پادکست سبکتو • 401 روز پیش
به گفته دانشمندان اعصاب و محققان ارتباط مغز، کلمات می‌توانند به ما آسیب بزنند. طی این تحقیقات متوجه شدند که مغز با شنیدن کلمات منفی، ماده‌ای شیمیایی تولید می‌کند که باعث استرس و کمبود اعتماد به نفس می‌شود و بخش منطقی...
- بعداً گوش میدهم
- 742 150
-
برایان تریسی : چطور پس‌انداز کردن را شروع کنیم؟
پادکست سبکتو • 401 روز پیش
پس‌انداز کردن یکی از مهمترین ویژگی‌های افرادی است که می‌خواهند در مسیر موفقیت قدم بردارند. شاید شما موفقیت را در به دست آوردن علم یا یک هنر بدانید اما هرشکلی که به موفقیت نگاه کنید نیاز به استقلال مالی دارید تا...
- بعداً گوش میدهم
- 1322 226
برایان تریسی : چطور پس‌انداز کردن را شروع کنیم؟
پادکست سبکتو • 401 روز پیش
پس‌انداز کردن یکی از مهمترین ویژگی‌های افرادی است که می‌خواهند در مسیر موفقیت قدم بردارند. شاید شما موفقیت را در به دست آوردن علم یا یک هنر بدانید اما هرشکلی که به موفقیت نگاه کنید نیاز به استقلال مالی دارید تا...
- بعداً گوش میدهم
- 1322 226
-
۵ عادت روزانه که می‌تواند شما را باهوش تر کند
پادکست سبکتو • 402 روز پیش
ورزش مغز مفهوم جدیدی نیست و چند سالی است که توجه محققین را به خود جلب کرده است. این ورزش کمک می‌کند تا شما باهوش تر شوید و در به یاد سپردن و یادآوری مسائل، ذهنتان سریعتر کار کند. پژوهش‌ها ثابت کرده است که حتی یک جلسه ورزش...
- بعداً گوش میدهم
- 869 210
۵ عادت روزانه که می‌تواند شما را باهوش تر کند
پادکست سبکتو • 402 روز پیش
ورزش مغز مفهوم جدیدی نیست و چند سالی است که توجه محققین را به خود جلب کرده است. این ورزش کمک می‌کند تا شما باهوش تر شوید و در به یاد سپردن و یادآوری مسائل، ذهنتان سریعتر کار کند. پژوهش‌ها ثابت کرده است که حتی یک جلسه ورزش...
- بعداً گوش میدهم
- 869 210
-
چطور مطالعه بیشتر داشته باشیم؟
پادکست سبکتو • 407 روز پیش
مطالعه بیشتر یکی از دغدغه‌های افرادی است که می‌خواهند از زمان و روزهای خود استفاده مطلوب‌تری داشته باشند و به سوی موفقیت حرکت کنند. حال این موفقیت می‌تواند در تحصیل، شغل و حرفه و حتی زندگی شخصی خودمان باشد. اما...
- بعداً گوش میدهم
- 666 180
چطور مطالعه بیشتر داشته باشیم؟
پادکست سبکتو • 407 روز پیش
مطالعه بیشتر یکی از دغدغه‌های افرادی است که می‌خواهند از زمان و روزهای خود استفاده مطلوب‌تری داشته باشند و به سوی موفقیت حرکت کنند. حال این موفقیت می‌تواند در تحصیل، شغل و حرفه و حتی زندگی شخصی خودمان باشد. اما...
- بعداً گوش میدهم
- 666 180
-
۷ راه‌حل ساده برای فرار از روزمرگی
پادکست سبکتو • 409 روز پیش
احساس اینکه همه روزها مثل هم و تکراری هستند و دیگر انرژی برای ادامه ندارید نتایجی هستند که روزمرگی در زندگی به شما به وجود می‌آورد. اگر می‌خواهید از این شرایط فرار کنید و تبدیل به فردی شاد و سرزنده شوید با این پادکست از
- بعداً گوش میدهم
- 724 184
۷ راه‌حل ساده برای فرار از روزمرگی
پادکست سبکتو • 409 روز پیش
احساس اینکه همه روزها مثل هم و تکراری هستند و دیگر انرژی برای ادامه ندارید نتایجی هستند که روزمرگی در زندگی به شما به وجود می‌آورد. اگر می‌خواهید از این شرایط فرار کنید و تبدیل به فردی شاد و سرزنده شوید با این پادکست از
- بعداً گوش میدهم
- 724 184
-
۵ راهکار ساده برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی
پادکست سبکتو • 409 روز پیش
تعادل بین کار و زندگی یکی از دغدغه‌های مهم است. معمولا ما بعد از مدتی که مشغول به کار می‌شویم مسائل کاری باعث می‌شود تا از بخش دیگری از زندگی که مربوط به خود و خانوادمان است غافل بمانیم و ایجاد تعادل بین این دو مورد گاهی...
- بعداً گوش میدهم
- 567 109
۵ راهکار ساده برای ایجاد تعادل بین کار و زندگی
پادکست سبکتو • 409 روز پیش
تعادل بین کار و زندگی یکی از دغدغه‌های مهم است. معمولا ما بعد از مدتی که مشغول به کار می‌شویم مسائل کاری باعث می‌شود تا از بخش دیگری از زندگی که مربوط به خود و خانوادمان است غافل بمانیم و ایجاد تعادل بین این دو مورد گاهی...
- بعداً گوش میدهم
- 567 109
-
چطور از موفقیت‌های خودمان تعریف کنیم و دیگران فکر نکنند ما خودشیفته هستیم!
پادکست سبکتو • 414 روز پیش
افرادی را روزانه می‌بینیم که در چشمان ما زل می‌زنند و با چنین جمله‌هایی خود را معرفی می‌کنند: “من بهترین مدیر این شرکت هستم که تا به حال به خود دیده. یا فقط من از پس از این کار بر می‌آیم.” خوب مسلما این جملات نشانی از...
- بعداً گوش میدهم
- 685 125
چطور از موفقیت‌های خودمان تعریف کنیم و دیگران فکر نکنند ما خودشیفته هستیم!
پادکست سبکتو • 414 روز پیش
افرادی را روزانه می‌بینیم که در چشمان ما زل می‌زنند و با چنین جمله‌هایی خود را معرفی می‌کنند: “من بهترین مدیر این شرکت هستم که تا به حال به خود دیده. یا فقط من از پس از این کار بر می‌آیم.” خوب مسلما این جملات نشانی از...
- بعداً گوش میدهم
- 685 125
-
۱۰ توصیه از کارآفرینان بزرگ برای جلوگیری از شکست در کارآفرینی
پادکست سبکتو • 414 روز پیش
شکست در کارآفرینی یکی از تجربه‌های تلخ هر شخصی می‌تواند باشد و اجتناب ناپذیر است. مسیر کارآفرینی همان قدر که جذاب و دوست داشتنی است. همان قدر هم پر مسئولیت و ریسک پذیر است. افراد موفق از شکست در کارآفرینی هایشان...
- بعداً گوش میدهم
- 937 151
۱۰ توصیه از کارآفرینان بزرگ برای جلوگیری از شکست در کارآفرینی
پادکست سبکتو • 414 روز پیش
شکست در کارآفرینی یکی از تجربه‌های تلخ هر شخصی می‌تواند باشد و اجتناب ناپذیر است. مسیر کارآفرینی همان قدر که جذاب و دوست داشتنی است. همان قدر هم پر مسئولیت و ریسک پذیر است. افراد موفق از شکست در کارآفرینی هایشان...
- بعداً گوش میدهم
- 937 151
-
خانومانه; ۵ عادت زنان موفق که قبل از صبحانه آنها را انجام می‌دهند
پادکست سبکتو • 415 روز پیش
در سری پادکست‌های مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم.تا به حال به این فکر کرده‌اید که عادت‌های شما در طول صبح می‌تواند تاثیر...
- بعداً گوش میدهم
- 592 114
خانومانه; ۵ عادت زنان موفق که قبل از صبحانه آنها را انجام می‌دهند
پادکست سبکتو • 415 روز پیش
در سری پادکست‌های مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم.تا به حال به این فکر کرده‌اید که عادت‌های شما در طول صبح می‌تواند تاثیر...
- بعداً گوش میدهم
- 592 114
-
به دنبال هدف زندگی در ۱۳ سال سخت! مصاحبه با احسان طریقت در مورد سبک زندگی
پادکست سبکتو • 423 روز پیش
خیلی وقت‌ها برای ما پیش آمده که حس رضایت از زندگی را از دست می‌دهیم و تبدیل می‌شویم به یک ربات! رباتی که صبح از خواب بیدار می‌شود به سرکار می‌رود نهار می‌خورد و پس از پایان ساعت اداری به خانه برمی‌گردد و روز بعد...
- بعداً گوش میدهم
- 1259 129
به دنبال هدف زندگی در ۱۳ سال سخت! مصاحبه با احسان طریقت در مورد سبک زندگی
پادکست سبکتو • 423 روز پیش
خیلی وقت‌ها برای ما پیش آمده که حس رضایت از زندگی را از دست می‌دهیم و تبدیل می‌شویم به یک ربات! رباتی که صبح از خواب بیدار می‌شود به سرکار می‌رود نهار می‌خورد و پس از پایان ساعت اداری به خانه برمی‌گردد و روز بعد...
- بعداً گوش میدهم
- 1259 129
-
۵ چالشی که با شروع کسب و کار خودتان با آنها روبرو خواهید شد
پادکست سبکتو • 423 روز پیش
افراد بسیاری ترجیح می‌دهند که کسب و کار خودشان را به عنوان شغل دوم و در کنار کار اصلی شان راه اندازی کنند. البته اینکه آیا این روش درست است یا نه بحث دیگری است. اما این راه پر چالش و بسیار سخت‌تر از راه‌های دیگر خواهد...
- بعداً گوش میدهم
- 754 154
۵ چالشی که با شروع کسب و کار خودتان با آنها روبرو خواهید شد
پادکست سبکتو • 423 روز پیش
افراد بسیاری ترجیح می‌دهند که کسب و کار خودشان را به عنوان شغل دوم و در کنار کار اصلی شان راه اندازی کنند. البته اینکه آیا این روش درست است یا نه بحث دیگری است. اما این راه پر چالش و بسیار سخت‌تر از راه‌های دیگر خواهد...
- بعداً گوش میدهم
- 754 154
-
افزایش بهره وری بدون کار بیشتر در یک برنامه ۵ مرحله‌ای روزانه
پادکست سبکتو • 427 روز پیش
افزایش بهره وری چه چیزی به یادتان می‌آورد؟ کار بیشتر؟ یا زمانی که یک فرد موفق را در ذهن مجسم می‌کنید، فردی را می بینید که شب و روز کلی کار در برنامه‌اش دارد و وقت کافی برای به سرانجام رساندن آنها ندارد؟ امروزه بیشتر...
- بعداً گوش میدهم
- 736 151
افزایش بهره وری بدون کار بیشتر در یک برنامه ۵ مرحله‌ای روزانه
پادکست سبکتو • 427 روز پیش
افزایش بهره وری چه چیزی به یادتان می‌آورد؟ کار بیشتر؟ یا زمانی که یک فرد موفق را در ذهن مجسم می‌کنید، فردی را می بینید که شب و روز کلی کار در برنامه‌اش دارد و وقت کافی برای به سرانجام رساندن آنها ندارد؟ امروزه بیشتر...
- بعداً گوش میدهم
- 736 151
-
لباستان شما روی عملکرد و شغل شما تاثیرگذار است
پادکست سبکتو • 429 روز پیش
افراد موفق و حرفه‌ای همیشه از این جمله پیروی کرده‌اند اما این تنها یک نصیحت دوستانه نیست که توسط برخی افراد معروف گفته شده باشد و طرفدارانش از آن پیروی کنند، بر اساس تحقیقات دانشگاه کنتاکی، افرادی که در محل کارشان...
- بعداً گوش میدهم
- 589 143
لباستان شما روی عملکرد و شغل شما تاثیرگذار است
پادکست سبکتو • 429 روز پیش
افراد موفق و حرفه‌ای همیشه از این جمله پیروی کرده‌اند اما این تنها یک نصیحت دوستانه نیست که توسط برخی افراد معروف گفته شده باشد و طرفدارانش از آن پیروی کنند، بر اساس تحقیقات دانشگاه کنتاکی، افرادی که در محل کارشان...
- بعداً گوش میدهم
- 589 143
-
چگونه برای افراد قدرتمند جذاب‌تر باشیم؟
پادکست سبکتو • 430 روز پیش
افراد قدرتمند همه جا هستند مانند مهمانی‌ها یا یک کنفرانس مهم. شاید نیازمان به آنها از جنس سرمایه‌گذاری روی پروژه باشد یا یک راهنمایی که می‌تواند کمک بسزایی کند. اما چطور باید آنها را تحت تاثیر قرار دهیم؟ حتما شما هم...
- بعداً گوش میدهم
- 1141 237
چگونه برای افراد قدرتمند جذاب‌تر باشیم؟
پادکست سبکتو • 430 روز پیش
افراد قدرتمند همه جا هستند مانند مهمانی‌ها یا یک کنفرانس مهم. شاید نیازمان به آنها از جنس سرمایه‌گذاری روی پروژه باشد یا یک راهنمایی که می‌تواند کمک بسزایی کند. اما چطور باید آنها را تحت تاثیر قرار دهیم؟ حتما شما هم...
- بعداً گوش میدهم
- 1141 237
-
راز یادگیری سریع ایلان ماسک چیست؟
پادکست سبکتو • 433 روز پیش
یادگیری سریع یکی از ویژگی‌هایی است که می‌توان آن را رمز موفقیت در هر کاری دانست. افراد معدودی هستند که می‌توانند در زمینه‌های مختلف و با مهارت بالا روی هر کدام، فعالیت کنند. یکی از این افراد ایلان ماسک است. چندی پیش به...
- بعداً گوش میدهم
- 1040 130
راز یادگیری سریع ایلان ماسک چیست؟
پادکست سبکتو • 433 روز پیش
یادگیری سریع یکی از ویژگی‌هایی است که می‌توان آن را رمز موفقیت در هر کاری دانست. افراد معدودی هستند که می‌توانند در زمینه‌های مختلف و با مهارت بالا روی هر کدام، فعالیت کنند. یکی از این افراد ایلان ماسک است. چندی پیش به...
- بعداً گوش میدهم
- 1040 130
-
۵ توصیه برای موفقیت از چاک دیویس برنده جایزه کارآفرین ۲۰۱۴
پادکست سبکتو • 433 روز پیش
چاک دیویس کارآفرینی موفق است که تصمیم گرفته بعد از ۱۳سال رموز موفقیتش را با ما در میان بگذارد. او باور دارد تمام آنچه به دست آورده به خاطر باور به یک جمله بوده است: علایقش در زندگی را دنبال کرده است. دیویس وقتی یک نوجوان...
- بعداً گوش میدهم
- 730 144
۵ توصیه برای موفقیت از چاک دیویس برنده جایزه کارآفرین ۲۰۱۴
پادکست سبکتو • 433 روز پیش
چاک دیویس کارآفرینی موفق است که تصمیم گرفته بعد از ۱۳سال رموز موفقیتش را با ما در میان بگذارد. او باور دارد تمام آنچه به دست آورده به خاطر باور به یک جمله بوده است: علایقش در زندگی را دنبال کرده است. دیویس وقتی یک نوجوان...
- بعداً گوش میدهم
- 730 144
-
برای افزایش روحیه در کوتاه‌ترین زمان از این ۵ روش علمی استفاده کنید
پادکست سبکتو • 433 روز پیش
افزایش روحیه و اعتماد به نفس یکی از مهارت‌هایی است که همه افراد موفق از آن بهره‌مند هستند. معمولا این مهارت با افزایش دانش یا یاد گرفتن یک مهارت جدید افزایش پیدا می‌کند، مثلا اعتماد به نفس شخصی که در مکانیکی و کارهای...
- بعداً گوش میدهم
- 623 157
برای افزایش روحیه در کوتاه‌ترین زمان از این ۵ روش علمی استفاده کنید
پادکست سبکتو • 433 روز پیش
افزایش روحیه و اعتماد به نفس یکی از مهارت‌هایی است که همه افراد موفق از آن بهره‌مند هستند. معمولا این مهارت با افزایش دانش یا یاد گرفتن یک مهارت جدید افزایش پیدا می‌کند، مثلا اعتماد به نفس شخصی که در مکانیکی و کارهای...
- بعداً گوش میدهم
- 623 157
-
۱۰ کاری که باعث هدر رفتن زمان می‌شود
پادکست سبکتو • 441 روز پیش
در رفتن زمان و مدیریت آن یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق است و برای اینکه در هر کاری به نتیجه دلخواهمان برسیم باید این ویژگی را در خودمان تقویت کنیم. ثروتمندان دنیا معتقدند که زمان اولین و بزرگترین سرمایه آنهاست و...
- بعداً گوش میدهم
- 1021 215
۱۰ کاری که باعث هدر رفتن زمان می‌شود
پادکست سبکتو • 441 روز پیش
در رفتن زمان و مدیریت آن یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق است و برای اینکه در هر کاری به نتیجه دلخواهمان برسیم باید این ویژگی را در خودمان تقویت کنیم. ثروتمندان دنیا معتقدند که زمان اولین و بزرگترین سرمایه آنهاست و...
- بعداً گوش میدهم
- 1021 215
-
افزایش قدرت اعتماد به نفس با گوش دادن به موسیقی
پادکست سبکتو • 443 روز پیش
قدرت اعتماد به نفس یکی از خصوصیات افراد موفق است و همه به دنبال چنین خصوصیتی هستند. قدرت اعتماد به نفس به ما این امکان را می‌دهد که هر آنچه که می‌خواهیم را به دست آوریم و نسبت به این توانایی از خودمان راضی باشیم. عوامل...
- بعداً گوش میدهم
- 831 158
افزایش قدرت اعتماد به نفس با گوش دادن به موسیقی
پادکست سبکتو • 443 روز پیش
قدرت اعتماد به نفس یکی از خصوصیات افراد موفق است و همه به دنبال چنین خصوصیتی هستند. قدرت اعتماد به نفس به ما این امکان را می‌دهد که هر آنچه که می‌خواهیم را به دست آوریم و نسبت به این توانایی از خودمان راضی باشیم. عوامل...
- بعداً گوش میدهم
- 831 158
-
چطور از دیگران استرس نگیریم؟
پادکست سبکتو • 444 روز پیش
استرس هم مثل دیگران بیماری‌های اطراف ماست. وقتی یک نفر سرما می‌خورد به محض اینکه متوجه می شویم سعی می‌کنیم از او فاصله بگیریم چون می‌دانیم بیماری او واگیردار است. دانشمندان متوجه شدند استرس هم مثل دیگر بیماری‌های...
- بعداً گوش میدهم
- 737 126
چطور از دیگران استرس نگیریم؟
پادکست سبکتو • 444 روز پیش
استرس هم مثل دیگران بیماری‌های اطراف ماست. وقتی یک نفر سرما می‌خورد به محض اینکه متوجه می شویم سعی می‌کنیم از او فاصله بگیریم چون می‌دانیم بیماری او واگیردار است. دانشمندان متوجه شدند استرس هم مثل دیگر بیماری‌های...
- بعداً گوش میدهم
- 737 126
-
۷ عادتی که افراد موفق از آنها دوری می‌کنند
پادکست سبکتو • 445 روز پیش
افراد موفق همیشه الگو هستند و سبک زندگی آنها مورد توجه همه قرار می‌گیرد. همیشه می‌بینیم که آنها چه کارهایی انجام می‌دهند و چطور زندگی می‌کنند اما این بار می‌خواهیم با دید متفاوتی موفقیت را بررسی کنیم، این بار...
- بعداً گوش میدهم
- 629 168
۷ عادتی که افراد موفق از آنها دوری می‌کنند
پادکست سبکتو • 445 روز پیش
افراد موفق همیشه الگو هستند و سبک زندگی آنها مورد توجه همه قرار می‌گیرد. همیشه می‌بینیم که آنها چه کارهایی انجام می‌دهند و چطور زندگی می‌کنند اما این بار می‌خواهیم با دید متفاوتی موفقیت را بررسی کنیم، این بار...
- بعداً گوش میدهم
- 629 168
-
خانومانه ; یاسمین مقبلی دختر فضانورد ایرانی که ثابت کرد هیچ کاری فقط مردانه نیست
پادکست سبکتو • 448 روز پیش
خانومانه این هفته را به یاسمین مقبلی اختصاص می‌دهیم چرا که او به تمام خانم‌ها یاد داد هرگز با شنیدن جمله این کارها مردانه است،عقب نشینی نکنند و به آنچه که می‌خواهید برسید. پس با سبکتو همراه باشید
- بعداً گوش میدهم
- 358 47
خانومانه ; یاسمین مقبلی دختر فضانورد ایرانی که ثابت کرد هیچ کاری فقط مردانه نیست
پادکست سبکتو • 448 روز پیش
خانومانه این هفته را به یاسمین مقبلی اختصاص می‌دهیم چرا که او به تمام خانم‌ها یاد داد هرگز با شنیدن جمله این کارها مردانه است،عقب نشینی نکنند و به آنچه که می‌خواهید برسید. پس با سبکتو همراه باشید
- بعداً گوش میدهم
- 358 47
-
نگاهی به دارا خسروشاهی مدیرعامل جدید ایرانی اوبر
پادکست سبکتو • 448 روز پیش
دیروز یک خبر مهم روی خبرگزاری‌ها قرار گرفت. دارا خسروشاهی برادر زاده حسن خسروشاهی معروف به مدیرعاملی اوبر -اولین سرویس حمل و نقل اشتراکی جهان مانند اسنپ و تپسی – انتخاب شد. با سبکتو همراه باشید تا نگاهی به اوبر،...
- بعداً گوش میدهم
- 821 112
نگاهی به دارا خسروشاهی مدیرعامل جدید ایرانی اوبر
پادکست سبکتو • 448 روز پیش
دیروز یک خبر مهم روی خبرگزاری‌ها قرار گرفت. دارا خسروشاهی برادر زاده حسن خسروشاهی معروف به مدیرعاملی اوبر -اولین سرویس حمل و نقل اشتراکی جهان مانند اسنپ و تپسی – انتخاب شد. با سبکتو همراه باشید تا نگاهی به اوبر،...
- بعداً گوش میدهم
- 821 112
-
۱۰ نشانه که دلیل ثروتمند نشدن شما هستند!
پادکست سبکتو • 450 روز پیش
ثروتمند نشدن با اینکه اتفاق خوبی نیست اما متاسفانه افراد زیادی وجود دارند که آن را تجربه می‌کنند، در حالی که خواسته قلبی هیچ کس این نیست که اوضاع مالی خوبی نداشته باشد. برای اینکه ثروتمند باشیم لازم است تا برخی از...
- بعداً گوش میدهم
- 992 191
۱۰ نشانه که دلیل ثروتمند نشدن شما هستند!
پادکست سبکتو • 450 روز پیش
ثروتمند نشدن با اینکه اتفاق خوبی نیست اما متاسفانه افراد زیادی وجود دارند که آن را تجربه می‌کنند، در حالی که خواسته قلبی هیچ کس این نیست که اوضاع مالی خوبی نداشته باشد. برای اینکه ثروتمند باشیم لازم است تا برخی از...
- بعداً گوش میدهم
- 992 191
-
شما برای لذت از زندگی به وقت آزاد بیشتر نیاز ندارید!
پادکست سبکتو • 450 روز پیش
وقت آزاد یکی از واژه‌های گمشده در زندگی ماست. ما تمام زمان خود را در طول روز به کار کردن می‌گذرانیم و به دنبال آخر هفته‌هایی هستیم که کمی از وقت آزاد به وجود آمده استفاده کنیم. معمولا مشکل اصلی را در عدم تعادل زندگی و...
- بعداً گوش میدهم
- 496 119
شما برای لذت از زندگی به وقت آزاد بیشتر نیاز ندارید!
پادکست سبکتو • 450 روز پیش
وقت آزاد یکی از واژه‌های گمشده در زندگی ماست. ما تمام زمان خود را در طول روز به کار کردن می‌گذرانیم و به دنبال آخر هفته‌هایی هستیم که کمی از وقت آزاد به وجود آمده استفاده کنیم. معمولا مشکل اصلی را در عدم تعادل زندگی و...
- بعداً گوش میدهم
- 496 119
-
چطور جف بزوس اولین شبکه اجتماعی دنیا را نابود کرد
پادکست سبکتو • 451 روز پیش
خیلی از ما فکر می‌کنیم که اولین شبکه اجتماعی دنیا فیسبوک بود که توسط مارک زاکربرگ راه‌اندازی شده است، اما جف بزوس حقیقتی را فاش کرد که همه متعجب شدند، در سال ۱۹۹۸ یعنی زمانی که زاکربرگ تنها ۱۴ سال سن داشت جف بزوس اولین...
- بعداً گوش میدهم
- 621 81
چطور جف بزوس اولین شبکه اجتماعی دنیا را نابود کرد
پادکست سبکتو • 451 روز پیش
خیلی از ما فکر می‌کنیم که اولین شبکه اجتماعی دنیا فیسبوک بود که توسط مارک زاکربرگ راه‌اندازی شده است، اما جف بزوس حقیقتی را فاش کرد که همه متعجب شدند، در سال ۱۹۹۸ یعنی زمانی که زاکربرگ تنها ۱۴ سال سن داشت جف بزوس اولین...
- بعداً گوش میدهم
- 621 81
-
مهراز ; چطور زندگی مطلوبمان را بسازیم؟ از کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی
پادکست سبکتو • 451 روز پیش
در این قسمت از سری مهراز می‌خواهیم کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی را بررسی کنیم. در سری مطالب مهراز به بررسی کتاب‌های مفید می‌پردازیم و سعی می‌کنیم چکیده‌ای از آنها را به همراه برداشت خودمان ارائه دهیم. در دو قسمت آخر...
- بعداً گوش میدهم
- 602 140
مهراز ; چطور زندگی مطلوبمان را بسازیم؟ از کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی
پادکست سبکتو • 451 روز پیش
در این قسمت از سری مهراز می‌خواهیم کتاب اثر مرکب نوشته دارن هاردی را بررسی کنیم. در سری مطالب مهراز به بررسی کتاب‌های مفید می‌پردازیم و سعی می‌کنیم چکیده‌ای از آنها را به همراه برداشت خودمان ارائه دهیم. در دو قسمت آخر...
- بعداً گوش میدهم
- 602 140
-
نامه آبراهام لینکلن به معلم پسرش
پادکست سبکتو • 451 روز پیش
این پادکست از سبکتو را اختصاص دادیم به نامه او به معلم پسرش. آبراهام لینکلن اعتقاد داشت که معلم‌ها به اندازه ژنرال‌ها مهم و با ارزش هستند. او در این نامه از معلم پسرش می‌خواهد انسان بودن را به فرزندش آموزش دهد
- بعداً گوش میدهم
- 523 70
نامه آبراهام لینکلن به معلم پسرش
پادکست سبکتو • 451 روز پیش
این پادکست از سبکتو را اختصاص دادیم به نامه او به معلم پسرش. آبراهام لینکلن اعتقاد داشت که معلم‌ها به اندازه ژنرال‌ها مهم و با ارزش هستند. او در این نامه از معلم پسرش می‌خواهد انسان بودن را به فرزندش آموزش دهد
- بعداً گوش میدهم
- 523 70
-
خانومانه ; برای شاد بودن این ۵ خصوصیت را داشته باشید
پادکست سبکتو • 452 روز پیش
در این پادکست خانومانه می‌خواهیم در مورد هنر شاد بودن صحبت کنیم و ۵ خصوصیتی که کمک می‌کند تبدیل به یک خانم شاد شویم را بررسی کنیم باسبکتو همراه باشید
- بعداً گوش میدهم
- 468 117
خانومانه ; برای شاد بودن این ۵ خصوصیت را داشته باشید
پادکست سبکتو • 452 روز پیش
در این پادکست خانومانه می‌خواهیم در مورد هنر شاد بودن صحبت کنیم و ۵ خصوصیتی که کمک می‌کند تبدیل به یک خانم شاد شویم را بررسی کنیم باسبکتو همراه باشید
- بعداً گوش میدهم
- 468 117
-
خودشناسی و روابط بهتر به کمک پنجره جوهری
پادکست سبکتو • 452 روز پیش
در علم رفتارشناسی، یک الگوی بسیار جالب از سطح آگاهی افراد نسبت به خودشان وجود دارد که به آن پنجره جوهری (Johari window) می‌گویند، این ماتریس که نتیجه تحقیق دو نفر به نام‌های جوزف لوفت و هری اینگهام است به خودشناسی و البته...
- بعداً گوش میدهم
- 674 104
خودشناسی و روابط بهتر به کمک پنجره جوهری
پادکست سبکتو • 452 روز پیش
در علم رفتارشناسی، یک الگوی بسیار جالب از سطح آگاهی افراد نسبت به خودشان وجود دارد که به آن پنجره جوهری (Johari window) می‌گویند، این ماتریس که نتیجه تحقیق دو نفر به نام‌های جوزف لوفت و هری اینگهام است به خودشناسی و البته...
- بعداً گوش میدهم
- 674 104
-
۶ قدم برای دور کردن افکار منفی و افزایش مثبت اندیشی
پادکست سبکتو • 452 روز پیش
هرچه فکرهای منفی در ذهن‌مان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو می‌شویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش می‌یابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟در ادامه می‌خواهیم در
- بعداً گوش میدهم
- 773 146
۶ قدم برای دور کردن افکار منفی و افزایش مثبت اندیشی
پادکست سبکتو • 452 روز پیش
هرچه فکرهای منفی در ذهن‌مان فرصت بیشتری برای سخنرانی پیدا کنند با کاهش بهروری، خلاقیت و انرژی روبرو می‌شویم و از آن طرف اضطراب و استرس افزایش می‌یابد. پس باید برای مقابله با آن چه کار کنیم؟در ادامه می‌خواهیم در
- بعداً گوش میدهم
- 773 146
-
یک ترفند ساده از وارن بافت که همین امروز زندگی شما را تغییر خواهد داد
پادکست سبکتو • 461 روز پیش
وارن بافت می‌گوید: هر روز صبح که بیدار می‌شویم، آدم‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند، کسانی که برنامه‌ریزی دقیقی برای اهدافشان دارند و مطابق با آن هر روز به خواسته‌هایشان نزدیکتر می‌شوند و سری دوم کسانی که هدفی برای...
- بعداً گوش میدهم
- 1427 223
یک ترفند ساده از وارن بافت که همین امروز زندگی شما را تغییر خواهد داد
پادکست سبکتو • 461 روز پیش
وارن بافت می‌گوید: هر روز صبح که بیدار می‌شویم، آدم‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند، کسانی که برنامه‌ریزی دقیقی برای اهدافشان دارند و مطابق با آن هر روز به خواسته‌هایشان نزدیکتر می‌شوند و سری دوم کسانی که هدفی برای...
- بعداً گوش میدهم
- 1427 223
-
۸ راهکار برای داشتن رابطه خوب با دیگران
پادکست سبکتو • 463 روز پیش
رابطه خوب با دیگران یکی از عوامل موفقیت است. وقتی شما رابطه خوبی داشته باشید می‌توانید حس اعتماد را به وجود آورید و در نتیجه دایره دوستان خوبی داشته باشید. در این پادکست می‌خواهیم با 8 راهکار ساده برای داشتن رابطه خوب...
- بعداً گوش میدهم
- 739 161
۸ راهکار برای داشتن رابطه خوب با دیگران
پادکست سبکتو • 463 روز پیش
رابطه خوب با دیگران یکی از عوامل موفقیت است. وقتی شما رابطه خوبی داشته باشید می‌توانید حس اعتماد را به وجود آورید و در نتیجه دایره دوستان خوبی داشته باشید. در این پادکست می‌خواهیم با 8 راهکار ساده برای داشتن رابطه خوب...
- بعداً گوش میدهم
- 739 161
-
۷ عادت بزرگ افراد موفق از مقاله مهم برایان تریسی
پادکست سبکتو • 463 روز پیش
تعریف هر کسی از موفقیت متفاوت است بعضی ثروت را موفقیت می‌داند بعضی رسیدن به درجات بالای علمی یا کسب یک مقام ورزشی، اما هر تعریفی که داشته باشیم می‌پذیریم که موفقیت یعنی فرد به بزرگترین هدف خود برسد. در این پادکست
- بعداً گوش میدهم
- 949 170
۷ عادت بزرگ افراد موفق از مقاله مهم برایان تریسی
پادکست سبکتو • 463 روز پیش
تعریف هر کسی از موفقیت متفاوت است بعضی ثروت را موفقیت می‌داند بعضی رسیدن به درجات بالای علمی یا کسب یک مقام ورزشی، اما هر تعریفی که داشته باشیم می‌پذیریم که موفقیت یعنی فرد به بزرگترین هدف خود برسد. در این پادکست
- بعداً گوش میدهم
- 949 170
-
کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده
پادکست سبکتو • 463 روز پیش
کاهش استرس یکی از متداول‌ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول روز و به شکل‌های متفاوت به ما وارد می‌شود. از ساده‌ترین اتفاقات مثل دیر...
- بعداً گوش میدهم
- 525 131
کاهش استرس های روزانه با رعایت ۶ نکته ساده
پادکست سبکتو • 463 روز پیش
کاهش استرس یکی از متداول‌ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول روز و به شکل‌های متفاوت به ما وارد می‌شود. از ساده‌ترین اتفاقات مثل دیر...
- بعداً گوش میدهم
- 525 131
-
۷ روش برای سحرخیزی ; چطور سحرخیز باشیم؟
پادکست سبکتو • 466 روز پیش
در پادکست‌های زیادی در مورد سحرخیزی صحبت کردیم و متوجه شدیم که سحرخیزی جزیی از سبک زندگی افراد موفق و ثروتمند است. چون فرصت‌های بکری از نظر جسمی و فکری در صبح به دست می‌آورند که در زمان‌ها دیگر ممکن نیست. در این...
- بعداً گوش میدهم
- 800 177
۷ روش برای سحرخیزی ; چطور سحرخیز باشیم؟
پادکست سبکتو • 466 روز پیش
در پادکست‌های زیادی در مورد سحرخیزی صحبت کردیم و متوجه شدیم که سحرخیزی جزیی از سبک زندگی افراد موفق و ثروتمند است. چون فرصت‌های بکری از نظر جسمی و فکری در صبح به دست می‌آورند که در زمان‌ها دیگر ممکن نیست. در این...
- بعداً گوش میدهم
- 800 177
-
برای هر تصمیم گیری چقدر وقت صرف کنیم
پادکست سبکتو • 469 روز پیش
تصمیم گیری بخش جدا نشدنی از زندگی است و ما هر روز و هر لحظه در حال انتخاب هستیم. گاهی با تصمیمات مهمی روبرو می‌شویم که می‌تواند مسیر زندگی ما را به طور کلی تغییر دهد و گاهی هم مواجه با تصمیمات ساده‌ای مثل انتخاب لباس هر...
- بعداً گوش میدهم
- 449 114
برای هر تصمیم گیری چقدر وقت صرف کنیم
پادکست سبکتو • 469 روز پیش
تصمیم گیری بخش جدا نشدنی از زندگی است و ما هر روز و هر لحظه در حال انتخاب هستیم. گاهی با تصمیمات مهمی روبرو می‌شویم که می‌تواند مسیر زندگی ما را به طور کلی تغییر دهد و گاهی هم مواجه با تصمیمات ساده‌ای مثل انتخاب لباس هر...
- بعداً گوش میدهم
- 449 114
-
چقدر باید درآمد داشته باشیم تا یک میلیاردر بین‌المللی محسوب شویم
پادکست سبکتو • 470 روز پیش
همیشه در کتاب‌های موفقیت می‌گویند که باید مقدار دقیقی که می‌خواهیم درآمد داشته باشیم را بنویسیم و بگوییم دقیقا چه چیزی می‌خواهیم. اما ما که هیچ وقت میلیاردر نبودیم و با هزینه های آنها آشنا نیستیم! بیزینس اینسایدر در...
- بعداً گوش میدهم
- 579 119
چقدر باید درآمد داشته باشیم تا یک میلیاردر بین‌المللی محسوب شویم
پادکست سبکتو • 470 روز پیش
همیشه در کتاب‌های موفقیت می‌گویند که باید مقدار دقیقی که می‌خواهیم درآمد داشته باشیم را بنویسیم و بگوییم دقیقا چه چیزی می‌خواهیم. اما ما که هیچ وقت میلیاردر نبودیم و با هزینه های آنها آشنا نیستیم! بیزینس اینسایدر در...
- بعداً گوش میدهم
- 579 119
-
۵ کار روتینی که افراد موفق و ثروتمند هر روز صبح انجام می‌دهند
پادکست سبکتو • 471 روز پیش
افراد موفق و ثروتمند سبک زندگی منحصر به فردی دارند که بسیار متفاوت از سبک زندگی افراد معمولی جامعه است. یکی از روتین‌های این افراد سحرخیزی است.اگر شما هم در مسیر موفقیت و ثروت می‌خواهید باشید و انرژی صبحگاهی را یکی از...
- بعداً گوش میدهم
- 625 140
۵ کار روتینی که افراد موفق و ثروتمند هر روز صبح انجام می‌دهند
پادکست سبکتو • 471 روز پیش
افراد موفق و ثروتمند سبک زندگی منحصر به فردی دارند که بسیار متفاوت از سبک زندگی افراد معمولی جامعه است. یکی از روتین‌های این افراد سحرخیزی است.اگر شما هم در مسیر موفقیت و ثروت می‌خواهید باشید و انرژی صبحگاهی را یکی از...
- بعداً گوش میدهم
- 625 140
-
برای افزایش اعتماد به نفس به انجام این ۱۰ کار عادت کنید
پادکست سبکتو • 472 روز پیش
برای افزایش اعتماد به نفس کافی است کمی عادت‌های زندگیمان را تغییر دهیم. بسیاری نداشتن اعتماد به نفس کافی را باعث تمام شکست‌‌های زندگی‌شان می‌دانند. اما حقیقت هم همین است؟ باید باور کنید که اعتماد به نفس همه چیز نیست...
- بعداً گوش میدهم
- 855 155
برای افزایش اعتماد به نفس به انجام این ۱۰ کار عادت کنید
پادکست سبکتو • 472 روز پیش
برای افزایش اعتماد به نفس کافی است کمی عادت‌های زندگیمان را تغییر دهیم. بسیاری نداشتن اعتماد به نفس کافی را باعث تمام شکست‌‌های زندگی‌شان می‌دانند. اما حقیقت هم همین است؟ باید باور کنید که اعتماد به نفس همه چیز نیست...
- بعداً گوش میدهم
- 855 155
-
مهراز: روش پرورش کسب و کار نوپا از کتاب لین استارتاپ (استارتاپ ناب)
پادکست سبکتو • 475 روز پیش
کتاب Lean Startup (لین استارتاپ) یا استارتاپ ناپ اثر اریک رایس نقش یک کتاب مقدرس را برای اهالی کارآفرینی و استارتاپی ایفا می‌کند. اریک در این کتاب می‌خواهد از تفاوت ایجاد و رشد کسب و کارهای سنتی با استارتاپ ها صحبت کند. در...
- بعداً گوش میدهم
- 818 144
مهراز: روش پرورش کسب و کار نوپا از کتاب لین استارتاپ (استارتاپ ناب)
پادکست سبکتو • 475 روز پیش
کتاب Lean Startup (لین استارتاپ) یا استارتاپ ناپ اثر اریک رایس نقش یک کتاب مقدرس را برای اهالی کارآفرینی و استارتاپی ایفا می‌کند. اریک در این کتاب می‌خواهد از تفاوت ایجاد و رشد کسب و کارهای سنتی با استارتاپ ها صحبت کند. در...
- بعداً گوش میدهم
- 818 144
-
برای اینکه فرد خلاق و غیر معمولی باشید باید این ۶ خصوصیت را داشته باشید
پادکست سبکتو • 476 روز پیش
خلاق و غیر معمولی بودن از آن ویژگی‌هایی است که همه ما دوست داریم داشته باشیم. خلاقیت این امکان را می‌دهد تا دید متفاوتی به زندگی و تمام اتفاق‌های آن داشته باشیم. با سبکتو و این پادکست که در مورد 6 خصوصیت افراد خلاق و غیر...
- بعداً گوش میدهم
- 562 128
برای اینکه فرد خلاق و غیر معمولی باشید باید این ۶ خصوصیت را داشته باشید
پادکست سبکتو • 476 روز پیش
خلاق و غیر معمولی بودن از آن ویژگی‌هایی است که همه ما دوست داریم داشته باشیم. خلاقیت این امکان را می‌دهد تا دید متفاوتی به زندگی و تمام اتفاق‌های آن داشته باشیم. با سبکتو و این پادکست که در مورد 6 خصوصیت افراد خلاق و غیر...
- بعداً گوش میدهم
- 562 128
-
قدرت تصمیم گیری و عادت‌های اجتماعی ; ابزاری برای رسیدن به اهداف
پادکست سبکتو • 478 روز پیش
قدرت تصمیم گیری یکی از مهمترین ابزارها برای رسیدن به اهداف و آرزوهایمان است. تصمیم گیری همانقدر که می‌تواند نشان دهنده قدرت باشد به همان میزان هم خیلی راحت تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می‌گیرد. در این پادکست از سبکتو...
- بعداً گوش میدهم
- 509 104
قدرت تصمیم گیری و عادت‌های اجتماعی ; ابزاری برای رسیدن به اهداف
پادکست سبکتو • 478 روز پیش
قدرت تصمیم گیری یکی از مهمترین ابزارها برای رسیدن به اهداف و آرزوهایمان است. تصمیم گیری همانقدر که می‌تواند نشان دهنده قدرت باشد به همان میزان هم خیلی راحت تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می‌گیرد. در این پادکست از سبکتو...
- بعداً گوش میدهم
- 509 104
-
۶۰ دقیقه طلائی هر روز صبح مدیر اینستاگرام
پادکست سبکتو • 479 روز پیش
با مدیر اینستاگرام شاید همه ما آشنایی نداشته باشیم. اینستاگرام و توئیتر دو شبکه اجتماعی بسیار محبوب در ایران هستند. کوین سیستورم میلیاردری که مدیریت فعلی اینستاگرام را به عهده دارد و یکی از بنیانگذاران آن است که البته...
- بعداً گوش میدهم
- 370 103
۶۰ دقیقه طلائی هر روز صبح مدیر اینستاگرام
پادکست سبکتو • 479 روز پیش
با مدیر اینستاگرام شاید همه ما آشنایی نداشته باشیم. اینستاگرام و توئیتر دو شبکه اجتماعی بسیار محبوب در ایران هستند. کوین سیستورم میلیاردری که مدیریت فعلی اینستاگرام را به عهده دارد و یکی از بنیانگذاران آن است که البته...
- بعداً گوش میدهم
- 370 103
-
تحقیقات ثابت کرده است; پول خوشبختی می آورد
پادکست سبکتو • 480 روز پیش
پول خوشبختی می آورد جمله‌ایست که شاید کم و بیش آن را قبول داریم اما چون تابویی برای ما و جامعه بوده هیچ وقت اعلام نشده است. چندی پیش برخی از دانشمندان طی تحقیقات گسترده‌ای در ۳ کشور مختلف ثابت کرده‌اند که پول خوشبختی می...
- بعداً گوش میدهم
- 458 89
تحقیقات ثابت کرده است; پول خوشبختی می آورد
پادکست سبکتو • 480 روز پیش
پول خوشبختی می آورد جمله‌ایست که شاید کم و بیش آن را قبول داریم اما چون تابویی برای ما و جامعه بوده هیچ وقت اعلام نشده است. چندی پیش برخی از دانشمندان طی تحقیقات گسترده‌ای در ۳ کشور مختلف ثابت کرده‌اند که پول خوشبختی می...
- بعداً گوش میدهم
- 458 89
-
به دنبال شادی و دوری از افسردگی هستید؟ این ۳ روش علمی را جدی بگیرید
پادکست سبکتو • 483 روز پیش
چند روز بود به خاطر فشار کاری در سبکتو واقعا خسته شده بودم و فکر می‌کردم مثل یک ربات دارم می‌شم. برای دوری از افسردگی و شرایط پیش‌آمده شروع به تحقیق و انجام کارهایی که بر اساس تجربه‌ام مفید بود کردم.
- بعداً گوش میدهم
- 354 96
به دنبال شادی و دوری از افسردگی هستید؟ این ۳ روش علمی را جدی بگیرید
پادکست سبکتو • 483 روز پیش
چند روز بود به خاطر فشار کاری در سبکتو واقعا خسته شده بودم و فکر می‌کردم مثل یک ربات دارم می‌شم. برای دوری از افسردگی و شرایط پیش‌آمده شروع به تحقیق و انجام کارهایی که بر اساس تجربه‌ام مفید بود کردم.
- بعداً گوش میدهم
- 354 96
-
فکر می‌کنید خوب نمی‌خوابید؟ ۴ راهکار هوشمندانه برای بهبود کیفیت خواب
پادکست سبکتو • 484 روز پیش
برای پر انرژی بودن در طول روز باید شب گذشته خواب باکیفیتی را تجربه کرده باشیم. اگر چنین نباشد ما بی‌حوصله و بی انرژی می‌شویم. اما چه کاری باید انجام دهیم تا به بهبود کیفیت خواب منجر شود؟ با سبکتو همراه باشید تا به بررسی...
- بعداً گوش میدهم
- 381 100
فکر می‌کنید خوب نمی‌خوابید؟ ۴ راهکار هوشمندانه برای بهبود کیفیت خواب
پادکست سبکتو • 484 روز پیش
برای پر انرژی بودن در طول روز باید شب گذشته خواب باکیفیتی را تجربه کرده باشیم. اگر چنین نباشد ما بی‌حوصله و بی انرژی می‌شویم. اما چه کاری باید انجام دهیم تا به بهبود کیفیت خواب منجر شود؟ با سبکتو همراه باشید تا به بررسی...
- بعداً گوش میدهم
- 381 100
-
۵ روش ساده برای تبدیل شدن به یک خانم موفق
پادکست سبکتو • 485 روز پیش
یک خانم موفق بودن برای هر کسی می‌تواند تعریف خاصی داشته باشد. اما برای اینکه به آنچه از موفقیت در ذهن داریم و آرزوهایمان برسید باید برخی از عادت‌هایمان را تغییر دهیم و عادت‌های جدید را جایگزین کنیم. به مناسب روز دختر ،...
- بعداً گوش میدهم
- 317 88
۵ روش ساده برای تبدیل شدن به یک خانم موفق
پادکست سبکتو • 485 روز پیش
یک خانم موفق بودن برای هر کسی می‌تواند تعریف خاصی داشته باشد. اما برای اینکه به آنچه از موفقیت در ذهن داریم و آرزوهایمان برسید باید برخی از عادت‌هایمان را تغییر دهیم و عادت‌های جدید را جایگزین کنیم. به مناسب روز دختر ،...
- بعداً گوش میدهم
- 317 88
-
مهراز: چطور هوشمندانه زندگی کنیم؟ از کتاب هوشمند باش اثر برایان تریسی
پادکست سبکتو • 486 روز پیش
در قسمت سوم مهراز می‌خواهیم به کتاب هوشمند باش (Get Smart) از برایان تریسی بپردازیم. در سری مطالب مهراز به بررسی کتاب‌های مفید می‌پردازیم و سعی می‌کنیم چکیده‌ای از آنها را به همراه برداشت خودمان ارائه دهیم. در دو قسمت اول...
- بعداً گوش میدهم
- 632 159
مهراز: چطور هوشمندانه زندگی کنیم؟ از کتاب هوشمند باش اثر برایان تریسی
پادکست سبکتو • 486 روز پیش
در قسمت سوم مهراز می‌خواهیم به کتاب هوشمند باش (Get Smart) از برایان تریسی بپردازیم. در سری مطالب مهراز به بررسی کتاب‌های مفید می‌پردازیم و سعی می‌کنیم چکیده‌ای از آنها را به همراه برداشت خودمان ارائه دهیم. در دو قسمت اول...
- بعداً گوش میدهم
- 632 159
-
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم ؟ به همراه راه‌حل آنها
پادکست سبکتو • 486 روز پیش
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم ؟ سوالی که شاید در طول ماه چند بار از خودمان می‌پرسیم و جواب قطعی برای آن پیدا نمی‌کنیم. با سبکتو باشید تا به بررسی دلایل و راه حل آنها بپردازیم
- بعداً گوش میدهم
- 354 131
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم ؟ به همراه راه‌حل آنها
پادکست سبکتو • 486 روز پیش
چرا نمی توانیم تمرکز کنیم ؟ سوالی که شاید در طول ماه چند بار از خودمان می‌پرسیم و جواب قطعی برای آن پیدا نمی‌کنیم. با سبکتو باشید تا به بررسی دلایل و راه حل آنها بپردازیم
- بعداً گوش میدهم
- 354 131
-
ناصر غانم زاده ; خوبه آدم چیزهایی را که می‌تونه ببینه نگاه کنه!
پادکست سبکتو • 487 روز پیش
در قسمت قبلی، مصاحبه سبکتو با آقای ناصر غانم زاده را خواندید و شنیدید. در این قسمت می‌خواهیم به چکیده صحبت های کمی تخصصی تر و دوستانه آقای ناصر غانم‌زاده که با گروه‌های مستقر در باشگاه کارآفرینی تیوان انجام شده...
- بعداً گوش میدهم
- 387 78
ناصر غانم زاده ; خوبه آدم چیزهایی را که می‌تونه ببینه نگاه کنه!
پادکست سبکتو • 487 روز پیش
در قسمت قبلی، مصاحبه سبکتو با آقای ناصر غانم زاده را خواندید و شنیدید. در این قسمت می‌خواهیم به چکیده صحبت های کمی تخصصی تر و دوستانه آقای ناصر غانم‌زاده که با گروه‌های مستقر در باشگاه کارآفرینی تیوان انجام شده...
- بعداً گوش میدهم
- 387 78
-
۶ نکته برای داشتن کسب و کار موفق
پادکست سبکتو • 491 روز پیش
کسب و کار موفق خواسته همه ماست. چرا که اگر کسب و کارمان موفق پیش برود احساس فوق‌العاده خوبی نسبت به خودمان و زندگی پیدا می‌کنیم. اما این موفقیت چه طور به وجود می‌آید؟ با سبکتو همراه باشید تا 6 کاری که به کسب و کار موفق...
- بعداً گوش میدهم
- 364 103
۶ نکته برای داشتن کسب و کار موفق
پادکست سبکتو • 491 روز پیش
کسب و کار موفق خواسته همه ماست. چرا که اگر کسب و کارمان موفق پیش برود احساس فوق‌العاده خوبی نسبت به خودمان و زندگی پیدا می‌کنیم. اما این موفقیت چه طور به وجود می‌آید؟ با سبکتو همراه باشید تا 6 کاری که به کسب و کار موفق...
- بعداً گوش میدهم
- 364 103
-
۳ عادت ساده برای تغییر زندگی و افزایش خلاقیت
پادکست سبکتو • 492 روز پیش
در این پادکست می‌خواهیم درباره 3 عادت ساده‌ای که برای تغییر زندگی به آنها نیاز داریم بپردازیم. خیلی از افرادی که از سطوح موفقیت بالا سقوط کردند به گفته خودشان یکی از دلایل شکستشان حذف عادت‌های این پادکست از زندگی‌شان...
- بعداً گوش میدهم
- 426 133
۳ عادت ساده برای تغییر زندگی و افزایش خلاقیت
پادکست سبکتو • 492 روز پیش
در این پادکست می‌خواهیم درباره 3 عادت ساده‌ای که برای تغییر زندگی به آنها نیاز داریم بپردازیم. خیلی از افرادی که از سطوح موفقیت بالا سقوط کردند به گفته خودشان یکی از دلایل شکستشان حذف عادت‌های این پادکست از زندگی‌شان...
- بعداً گوش میدهم
- 426 133
-
مریم میرزاخانی ; دختر نابغه اولین‌ها
پادکست سبکتو • 493 روز پیش
مریم میرزاخانی دختر نابغه‌ای که اولین‌ها را به نام خودش ثبت کرده‌است. مهم نیست عاشق ریاضی باشید یا مثل من رابطه خوبی با آن نداشته باشید. با شنیدن خبر فوت ناگهانی مریم بهت و غمی عمیق را تجربه کردیم. به پاس تمام خدماتی که...
- بعداً گوش میدهم
- 520 83
مریم میرزاخانی ; دختر نابغه اولین‌ها
پادکست سبکتو • 493 روز پیش
مریم میرزاخانی دختر نابغه‌ای که اولین‌ها را به نام خودش ثبت کرده‌است. مهم نیست عاشق ریاضی باشید یا مثل من رابطه خوبی با آن نداشته باشید. با شنیدن خبر فوت ناگهانی مریم بهت و غمی عمیق را تجربه کردیم. به پاس تمام خدماتی که...
- بعداً گوش میدهم
- 520 83
-
همتوان پلی بین کارآفرینان و توان یاب‌ها
پادکست سبکتو • 494 روز پیش
همتوان پروژه‌ای برای مسیولیت‌های اجتماعی است. در این برنامه افراد توان‌یاب به کارآفرینان معرفی می‌شوند تا از توانایی‌های آنان بهره‌مند شوند. متاسفانه به دلیل محدودیت‌هایی که ساختار شهری برای توان یاب‌ها وجود...
- بعداً گوش میدهم
- 267 28
همتوان پلی بین کارآفرینان و توان یاب‌ها
پادکست سبکتو • 494 روز پیش
همتوان پروژه‌ای برای مسیولیت‌های اجتماعی است. در این برنامه افراد توان‌یاب به کارآفرینان معرفی می‌شوند تا از توانایی‌های آنان بهره‌مند شوند. متاسفانه به دلیل محدودیت‌هایی که ساختار شهری برای توان یاب‌ها وجود...
- بعداً گوش میدهم
- 267 28
-
۴ تغییر کوچک برای انرژی روزانه بیشتر
پادکست سبکتو • 494 روز پیش
برای داشتن انرژی روزانه بیشتر و حس و حال بهتر نیازی نیست که همیشه خودتان را به ردبول و انرژی زا ببندید. اگر نگاهی به سبک زندگی افراد موفق مثل استیو جابز و آنتونی رابینز بیندازیم می‌بینیم که آنها انسان های عادی مثل ما...
- بعداً گوش میدهم
- 383 126
۴ تغییر کوچک برای انرژی روزانه بیشتر
پادکست سبکتو • 494 روز پیش
برای داشتن انرژی روزانه بیشتر و حس و حال بهتر نیازی نیست که همیشه خودتان را به ردبول و انرژی زا ببندید. اگر نگاهی به سبک زندگی افراد موفق مثل استیو جابز و آنتونی رابینز بیندازیم می‌بینیم که آنها انسان های عادی مثل ما...
- بعداً گوش میدهم
- 383 126
-
می‌خواهید وارد دنیای کارآفرینی بشوید؟ این ۵ ویژگی را در خود پرورش دهید
پادکست سبکتو • 497 روز پیش
تب کارآفرینی و فعالیتهای استارتاپ ای خوشبختانه در کشور داغ است و یکی از راهکارهای برون رفت از رکود اقتصادی و رشد GDP کشور همین روحیه کارآفرینی است که در کشور‌های دیگر توانسته شاخص های درآمد ملی را جا به جا کند. در...
- بعداً گوش میدهم
- 419 108
می‌خواهید وارد دنیای کارآفرینی بشوید؟ این ۵ ویژگی را در خود پرورش دهید
پادکست سبکتو • 497 روز پیش
تب کارآفرینی و فعالیتهای استارتاپ ای خوشبختانه در کشور داغ است و یکی از راهکارهای برون رفت از رکود اقتصادی و رشد GDP کشور همین روحیه کارآفرینی است که در کشور‌های دیگر توانسته شاخص های درآمد ملی را جا به جا کند. در...
- بعداً گوش میدهم
- 419 108
-
۵ دلیل برای ثروتمند شدن یا نشدن!
پادکست سبکتو • 497 روز پیش
ثروتمند شدن هدف خیلی از ماست و برای رسیدن به آن تمام تلاشمان را می‌کنیم. اما گاه هر کاری می‌کنیم به آن نمی‌رسیم. یکی از مهمترین دلایل موفقیت چه در زمینه ثروتمند شدن و چه در زندگیمان، عادت‌های ماست. در این پادکست با...
- بعداً گوش میدهم
- 541 115
۵ دلیل برای ثروتمند شدن یا نشدن!
پادکست سبکتو • 497 روز پیش
ثروتمند شدن هدف خیلی از ماست و برای رسیدن به آن تمام تلاشمان را می‌کنیم. اما گاه هر کاری می‌کنیم به آن نمی‌رسیم. یکی از مهمترین دلایل موفقیت چه در زمینه ثروتمند شدن و چه در زندگیمان، عادت‌های ماست. در این پادکست با...
- بعداً گوش میدهم
- 541 115
-
بی توجهی به دیگران ;گاهی لازمه پیشرفت است
پادکست سبکتو • 498 روز پیش
بی توجهی به دیگران ، شاید در نگاه اول چیز خوبی به نظر نرسد به خصوص وقتی حرف از موفقیت باشد. الگو برداری از افراد موفقیت و پیشروی مطابق برنامه‌ای که آنها پیشنهاد می‌کنند همیشه کاربردی نیست. گاهی باید گوش‌هایتان را...
- بعداً گوش میدهم
- 549 112
بی توجهی به دیگران ;گاهی لازمه پیشرفت است
پادکست سبکتو • 498 روز پیش
بی توجهی به دیگران ، شاید در نگاه اول چیز خوبی به نظر نرسد به خصوص وقتی حرف از موفقیت باشد. الگو برداری از افراد موفقیت و پیشروی مطابق برنامه‌ای که آنها پیشنهاد می‌کنند همیشه کاربردی نیست. گاهی باید گوش‌هایتان را...
- بعداً گوش میدهم
- 549 112
-
چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟
پادکست سبکتو • 500 روز پیش
ترس از شکست در مراحل مختلف زندگی مانع رسیدن افراد به خواسته‌ها و اهدافشان شده است. همه ما تجربه لحظه‌ای را داریم که به خاطر ترس از شکست هرگز سراغ کاری نرفتیم در حالی که می‌توانست ما را به موفقیت برساند. در این پادکست با...
- بعداً گوش میدهم
- 636 119
چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟
پادکست سبکتو • 500 روز پیش
ترس از شکست در مراحل مختلف زندگی مانع رسیدن افراد به خواسته‌ها و اهدافشان شده است. همه ما تجربه لحظه‌ای را داریم که به خاطر ترس از شکست هرگز سراغ کاری نرفتیم در حالی که می‌توانست ما را به موفقیت برساند. در این پادکست با...
- بعداً گوش میدهم
- 636 119
-
اولین شغل افراد فعال در اکوسیستم استارتاپی ایران
پادکست سبکتو • 503 روز پیش
چند وقت پیش در صفحه‌های توییتر افراد فعال در اکوسیستم استارتاپی ایران می‌گشتم که به یک سوال بسیار جالب برخوردم. پاسخ‌ها برای من بسیار شگفت‌انگیز بود و کلی انرژی گرفتم. برای همین تصمیم گرفتم در این پادکست سبکتو چند...
- بعداً گوش میدهم
- 444 85
اولین شغل افراد فعال در اکوسیستم استارتاپی ایران
پادکست سبکتو • 503 روز پیش
چند وقت پیش در صفحه‌های توییتر افراد فعال در اکوسیستم استارتاپی ایران می‌گشتم که به یک سوال بسیار جالب برخوردم. پاسخ‌ها برای من بسیار شگفت‌انگیز بود و کلی انرژی گرفتم. برای همین تصمیم گرفتم در این پادکست سبکتو چند...
- بعداً گوش میدهم
- 444 85
-
۵ روش امتحان شده از افراد موفق برای تحول در زندگی
پادکست سبکتو • 504 روز پیش
از قدیم گفتن اگر آب هم در جایی بماند گندآب می‌شود. تحول در زندگی نیاز همه ما برای پیشرفت و رسیدن به قله‌های موفقیت شخصی‌مان است. همراه سبکتو باشید تا با ۵ روشی که افراد موفق برای تحول در زندگی از آن استفاده کردند را...
- بعداً گوش میدهم
- 689 132
۵ روش امتحان شده از افراد موفق برای تحول در زندگی
پادکست سبکتو • 504 روز پیش
از قدیم گفتن اگر آب هم در جایی بماند گندآب می‌شود. تحول در زندگی نیاز همه ما برای پیشرفت و رسیدن به قله‌های موفقیت شخصی‌مان است. همراه سبکتو باشید تا با ۵ روشی که افراد موفق برای تحول در زندگی از آن استفاده کردند را...
- بعداً گوش میدهم
- 689 132
-
چرا در حال مقایسه خود با دیگران هستیم؟
پادکست سبکتو • 504 روز پیش
مقایسه خود با دیگران تا رفتاری تقریبا غیر ارادی است. این احساس در دوران کودکی وجود ندارد و یک کودک خیلی راحت با دیگرن ارتباط برقرار کرده و بدون کوچکترین مقایسه‌ای همه را دوست دارد. اما وقتی کمی بزرگ‌تر می‌شویم، جامعه و...
- بعداً گوش میدهم
- 507 96
چرا در حال مقایسه خود با دیگران هستیم؟
پادکست سبکتو • 504 روز پیش
مقایسه خود با دیگران تا رفتاری تقریبا غیر ارادی است. این احساس در دوران کودکی وجود ندارد و یک کودک خیلی راحت با دیگرن ارتباط برقرار کرده و بدون کوچکترین مقایسه‌ای همه را دوست دارد. اما وقتی کمی بزرگ‌تر می‌شویم، جامعه و...
- بعداً گوش میدهم
- 507 96
-
۴ خصوصیت مشترک موفق ترین افراد دنیا
پادکست سبکتو • 504 روز پیش
اگر به دنبال موفقیت هستید و تصمیم گرفته‌اید که از زندگی تکراری خود خارج شده و به اهدافتان برسید، احتمالا در مورد افراد موفق و خصوصیات آنها مطالب زیادی خوانده‌اید. اما سبکتو در این مطلب ۴ خصوصیات مشترک موفق ترین افراد...
- بعداً گوش میدهم
- 488 133
۴ خصوصیت مشترک موفق ترین افراد دنیا
پادکست سبکتو • 504 روز پیش
اگر به دنبال موفقیت هستید و تصمیم گرفته‌اید که از زندگی تکراری خود خارج شده و به اهدافتان برسید، احتمالا در مورد افراد موفق و خصوصیات آنها مطالب زیادی خوانده‌اید. اما سبکتو در این مطلب ۴ خصوصیات مشترک موفق ترین افراد...
- بعداً گوش میدهم
- 488 133
-
مهراز: آیا به سوی سلامتی می‌رویم؟ نگاهی به کتاب سندروم سلامتی نوشته آندره اسپایسر
پادکست سبکتو • 507 روز پیش
در دومین قسمت مهراز می‌خواهیم سراغ کتاب سندروم سلامتی “The Wellness Syndrome” اثر آندره اسپایسر برویم. در سری مطالب مهراز ما سعی می‌کنیم کتاب‌های مفید را بررسی و چکیده چکیده آنها را منتشر کنیم. پس همراه سبکتو باشید
- بعداً گوش میدهم
- 398 53
مهراز: آیا به سوی سلامتی می‌رویم؟ نگاهی به کتاب سندروم سلامتی نوشته آندره اسپایسر
پادکست سبکتو • 507 روز پیش
در دومین قسمت مهراز می‌خواهیم سراغ کتاب سندروم سلامتی “The Wellness Syndrome” اثر آندره اسپایسر برویم. در سری مطالب مهراز ما سعی می‌کنیم کتاب‌های مفید را بررسی و چکیده چکیده آنها را منتشر کنیم. پس همراه سبکتو باشید
- بعداً گوش میدهم
- 398 53
-
عادت‌های افراد ثروتمند ; خاص و متفاوت
پادکست سبکتو • 507 روز پیش
عادت‌های افراد ثروتمند و فوق ثروتمند معمولا خاص و متفاوت است. در کتاب ۲۱ روز برای رسیدن به تحول لوییز.ال.هی اشاره می‌شود عادت‌ها هستند که مشخص می‌کنند ما فرد موفقی هستیم یا نه. پس تعجبی ندارد اگر این افراد موفق و فوق...
- بعداً گوش میدهم
- 402 114
عادت‌های افراد ثروتمند ; خاص و متفاوت
پادکست سبکتو • 507 روز پیش
عادت‌های افراد ثروتمند و فوق ثروتمند معمولا خاص و متفاوت است. در کتاب ۲۱ روز برای رسیدن به تحول لوییز.ال.هی اشاره می‌شود عادت‌ها هستند که مشخص می‌کنند ما فرد موفقی هستیم یا نه. پس تعجبی ندارد اگر این افراد موفق و فوق...
- بعداً گوش میدهم
- 402 114
-
۶ نکته افزایش تمرکز برای کارکردن در خانه
پادکست سبکتو • 510 روز پیش
از نظر من یکی از سخت‌ترین فعالیت‌ها کارکردن در خانه است چون حواس‌مان هزار و یک جا می‌رود از برنامه‌تلوزیون گرفته یا سر زدن به یخچال و دراز کشیدن بر روی تخت! برای همین قدیم که فضا‌های کاری مشترک نبود من به کتابخانه‌ها...
- بعداً گوش میدهم
- 405 123
۶ نکته افزایش تمرکز برای کارکردن در خانه
پادکست سبکتو • 510 روز پیش
از نظر من یکی از سخت‌ترین فعالیت‌ها کارکردن در خانه است چون حواس‌مان هزار و یک جا می‌رود از برنامه‌تلوزیون گرفته یا سر زدن به یخچال و دراز کشیدن بر روی تخت! برای همین قدیم که فضا‌های کاری مشترک نبود من به کتابخانه‌ها...
- بعداً گوش میدهم
- 405 123
-
سبک زندگی مارک زاکربرگ; موسس فیسبوک
پادکست سبکتو • 511 روز پیش
در مورد مارک زاکربرگ مطالب زیادی خوانده و نوشته شده است. این مدیر 33 ساله فیسبوک، بزرگترین شبکه اجتماعی دنیا با بیش از 2 میلیارد کاربر را می توان یکی از مدیران موفق دنیا دانست که خیلی هم از حاشیه بدش نمی‌آید. در این پادکست...
- بعداً گوش میدهم
- 467 72
سبک زندگی مارک زاکربرگ; موسس فیسبوک
پادکست سبکتو • 511 روز پیش
در مورد مارک زاکربرگ مطالب زیادی خوانده و نوشته شده است. این مدیر 33 ساله فیسبوک، بزرگترین شبکه اجتماعی دنیا با بیش از 2 میلیارد کاربر را می توان یکی از مدیران موفق دنیا دانست که خیلی هم از حاشیه بدش نمی‌آید. در این پادکست...
- بعداً گوش میدهم
- 467 72
-
بهترین روش مطالعه چیست؟ (نوآ۰۰۶)
پادکست سبکتو • 512 روز پیش
بهترین روش مطالعه در هر شرایط می تواند دغدغه شما باشد. فرقی نمی کند برای کنکور درس می خوانید یا امتحانات یا حتی یک کتاب رمان. اگر شرایط مطالعه را بدانید لذت بیشتری از خواندن می برید. اما بهترین روش روش مطالعه چیست؟ سبکتو...
- بعداً گوش میدهم
- 1075 166
بهترین روش مطالعه چیست؟ (نوآ۰۰۶)
پادکست سبکتو • 512 روز پیش
بهترین روش مطالعه در هر شرایط می تواند دغدغه شما باشد. فرقی نمی کند برای کنکور درس می خوانید یا امتحانات یا حتی یک کتاب رمان. اگر شرایط مطالعه را بدانید لذت بیشتری از خواندن می برید. اما بهترین روش روش مطالعه چیست؟ سبکتو...
- بعداً گوش میدهم
- 1075 166
-
غرور و پشتکار; ۲ درس مدیریتی از رقابت فراری و فورد
پادکست سبکتو • 515 روز پیش
در سال ۱۹۶۰ فورد برای فروش بیشتر نیاز به مطرح شدن در مسابقات اتومبیل‌رانی داشت. و بر روی بزرگترین، سخت ترین و خطرناک‌ترین مسابقه دنیا یعنی لوموند ۲۴ ساعته فرانسه تمرکز کرد. اما در این مسابقه یک قهرمان بلامنازع وجود...
- بعداً گوش میدهم
- 454 103
غرور و پشتکار; ۲ درس مدیریتی از رقابت فراری و فورد
پادکست سبکتو • 515 روز پیش
در سال ۱۹۶۰ فورد برای فروش بیشتر نیاز به مطرح شدن در مسابقات اتومبیل‌رانی داشت. و بر روی بزرگترین، سخت ترین و خطرناک‌ترین مسابقه دنیا یعنی لوموند ۲۴ ساعته فرانسه تمرکز کرد. اما در این مسابقه یک قهرمان بلامنازع وجود...
- بعداً گوش میدهم
- 454 103
-
دپرس هستید؟ با این ۵ روش در ۵ دقیقه شاد شوید
پادکست سبکتو • 515 روز پیش
دپرس بودن در زندگی امروز تبدیل به حِسی روزمره شده است. همه ما روز هایی را داشته‌ایم که ناراحت بودیم و حوصله انجام هیچ کاری را نداشته‌ایم گاهی این حس دپرس بودن دلیلی دارد و یا گاهی حتی بی‌دلیل است. دپرس بودن روی کار و...
- بعداً گوش میدهم
- 599 140
دپرس هستید؟ با این ۵ روش در ۵ دقیقه شاد شوید
پادکست سبکتو • 515 روز پیش
دپرس بودن در زندگی امروز تبدیل به حِسی روزمره شده است. همه ما روز هایی را داشته‌ایم که ناراحت بودیم و حوصله انجام هیچ کاری را نداشته‌ایم گاهی این حس دپرس بودن دلیلی دارد و یا گاهی حتی بی‌دلیل است. دپرس بودن روی کار و...
- بعداً گوش میدهم
- 599 140
-
مهراز: مدیریت آسان کارها با روش GTD از کتاب به انجام رساندن کارها دیوید آلن
پادکست سبکتو • 519 روز پیش
از امروز یک بخش جدید به نام مهراز به مطالب سبکتو اضافه شد. در این قسمت کتاب های جالب را با هم بررسی می‌کنیم و مطالب مفیدی آن را برای شما بازگو می‌کنیم. در قسمت اول مهراز به سراغ کتاب “به انجام رساندن کارها Getting Things Done”...
- بعداً گوش میدهم
- 585 112
مهراز: مدیریت آسان کارها با روش GTD از کتاب به انجام رساندن کارها دیوید آلن
پادکست سبکتو • 519 روز پیش
از امروز یک بخش جدید به نام مهراز به مطالب سبکتو اضافه شد. در این قسمت کتاب های جالب را با هم بررسی می‌کنیم و مطالب مفیدی آن را برای شما بازگو می‌کنیم. در قسمت اول مهراز به سراغ کتاب “به انجام رساندن کارها Getting Things Done”...
- بعداً گوش میدهم
- 585 112
-
افزایش کارایی با قوانین نیوتن
پادکست سبکتو • 519 روز پیش
آیزاک نیوتن را می توان یکی از بزرگترین دانشمندان دنیا تا به امروز دانست. دستاوردهای او در زمینه فیزیک،ریاضی و نجوم به قدری زیاد است که نمی توان آنها شمرد، اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید پایه‌گذار علم مکانیک و...
- بعداً گوش میدهم
- 615 116
افزایش کارایی با قوانین نیوتن
پادکست سبکتو • 519 روز پیش
آیزاک نیوتن را می توان یکی از بزرگترین دانشمندان دنیا تا به امروز دانست. دستاوردهای او در زمینه فیزیک،ریاضی و نجوم به قدری زیاد است که نمی توان آنها شمرد، اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید پایه‌گذار علم مکانیک و...
- بعداً گوش میدهم
- 615 116
-
می‌خواهید درآمد بیشتر داشته باشید؟ این ۱۰ شغل دوم را از دست ندهید!
پادکست سبکتو • 521 روز پیش
درآمد بیشتر اتفاقی است که همه به دنبال آن هستند. با توجه به شرایط اقتصادی امروز جامعه داشتن شغل دوم پدیده ای غیر عادی نیست اما با پیشرفت تکنولوژی تعریف شغل دوم تغییر کرده است. در گذشته شغل دوم به معنی رفتن به محل کار دیگر...
- بعداً گوش میدهم
- 1029 193
می‌خواهید درآمد بیشتر داشته باشید؟ این ۱۰ شغل دوم را از دست ندهید!
پادکست سبکتو • 521 روز پیش
درآمد بیشتر اتفاقی است که همه به دنبال آن هستند. با توجه به شرایط اقتصادی امروز جامعه داشتن شغل دوم پدیده ای غیر عادی نیست اما با پیشرفت تکنولوژی تعریف شغل دوم تغییر کرده است. در گذشته شغل دوم به معنی رفتن به محل کار دیگر...
- بعداً گوش میدهم
- 1029 193
-
مارک زاکربرگ در دانشگاه هاروارد:دنیایی بسازید که همه حس هدفمندی داشته باشند
پادکست سبکتو • 522 روز پیش
دیشب مشغول وبگردی بودم که به سخنرانی جالبی از مارک زاکربرگ در دانشگاه هاروارد برخوردم. همه ما مارک زاکربرگ را می‌شناسیم، موسس فیسبوک که مثل خیلی از کارآفرینان هیچ‌گاه از دانشگاه فارغ‌التحصیل نشد! او در سخنرانی که...
- بعداً گوش میدهم
- 437 73
مارک زاکربرگ در دانشگاه هاروارد:دنیایی بسازید که همه حس هدفمندی داشته باشند
پادکست سبکتو • 522 روز پیش
دیشب مشغول وبگردی بودم که به سخنرانی جالبی از مارک زاکربرگ در دانشگاه هاروارد برخوردم. همه ما مارک زاکربرگ را می‌شناسیم، موسس فیسبوک که مثل خیلی از کارآفرینان هیچ‌گاه از دانشگاه فارغ‌التحصیل نشد! او در سخنرانی که...
- بعداً گوش میدهم
- 437 73
-
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند!!!
پادکست سبکتو • 524 روز پیش
البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این...
- بعداً گوش میدهم
- 607 136
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند!!!
پادکست سبکتو • 524 روز پیش
البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این...
- بعداً گوش میدهم
- 607 136
-
چطور شب امتحانی درس بخوانیم
پادکست سبکتو • 525 روز پیش
با رسیدن فصل امتحانات، بزرگترین دغدغه افراد به درس خواندن شب امتحانی تغییر کرده است. بهترین روش درس خواندن این است که در طول ترم یا نیمسال هر روز زمانی کوتاه را به مرور درس ها اختصاص دهیم تا در آخر ترم با کلی درس انباشته...
- بعداً گوش میدهم
- 363 78
چطور شب امتحانی درس بخوانیم
پادکست سبکتو • 525 روز پیش
با رسیدن فصل امتحانات، بزرگترین دغدغه افراد به درس خواندن شب امتحانی تغییر کرده است. بهترین روش درس خواندن این است که در طول ترم یا نیمسال هر روز زمانی کوتاه را به مرور درس ها اختصاص دهیم تا در آخر ترم با کلی درس انباشته...
- بعداً گوش میدهم
- 363 78
-
۱۰ دلیل برای اینکه کار کردن در استارتاپ ها را فراموش کنید
پادکست سبکتو • 526 روز پیش
چند سالی است که استارتاپ ها در ایران پا گرفته اند و قسمت مهمی از زندگی روزمره ما تحت تاثیر آنها قرار گرفته است. دیجیکالایی که سبک خرید ما را تغییر داد یا اسنپی که وارد حوزه حمل نقل شد و یا فرانشی که می‌خواهد آموزش را...
- بعداً گوش میدهم
- 269 80
۱۰ دلیل برای اینکه کار کردن در استارتاپ ها را فراموش کنید
پادکست سبکتو • 526 روز پیش
چند سالی است که استارتاپ ها در ایران پا گرفته اند و قسمت مهمی از زندگی روزمره ما تحت تاثیر آنها قرار گرفته است. دیجیکالایی که سبک خرید ما را تغییر داد یا اسنپی که وارد حوزه حمل نقل شد و یا فرانشی که می‌خواهد آموزش را...
- بعداً گوش میدهم
- 269 80
-
۱۰ کار ساده روزمره برای زندگی شادتر
پادکست سبکتو • 527 روز پیش
زندگی شادتر خواسته همه ماست. وقتی شاد هستیم، به قولی دنیا بر وقف مرادمان می شود و همه اتفاق های خوب برایمان رخ می دهد. در حقیقت شاد بودن باعث می شود که شما احساس خوبی نسبت به خودتان و محیط اطرافتان داشته باشید و در نتیجه...
- بعداً گوش میدهم
- 354 103
۱۰ کار ساده روزمره برای زندگی شادتر
پادکست سبکتو • 527 روز پیش
زندگی شادتر خواسته همه ماست. وقتی شاد هستیم، به قولی دنیا بر وقف مرادمان می شود و همه اتفاق های خوب برایمان رخ می دهد. در حقیقت شاد بودن باعث می شود که شما احساس خوبی نسبت به خودتان و محیط اطرافتان داشته باشید و در نتیجه...
- بعداً گوش میدهم
- 354 103
-
می‌خواهید در جمع حرفه‌ای سخنرانی کنید؟این ۷ تمرین را جدی بگیرید
پادکست سبکتو • 527 روز پیش
سخنرانی یک توانایی کلیدی برای روابط اجتماعی و در نتیجه موفقیت ماست. توانایی است که به شما این امکان را می دهد تا دیگران را با خود همراه کنید و آنها را متقاعد کنید تا به شما بپیوندند. اگر شما نتوانید در صحبت‌های اولیه...
- بعداً گوش میدهم
- 456 149
می‌خواهید در جمع حرفه‌ای سخنرانی کنید؟این ۷ تمرین را جدی بگیرید
پادکست سبکتو • 527 روز پیش
سخنرانی یک توانایی کلیدی برای روابط اجتماعی و در نتیجه موفقیت ماست. توانایی است که به شما این امکان را می دهد تا دیگران را با خود همراه کنید و آنها را متقاعد کنید تا به شما بپیوندند. اگر شما نتوانید در صحبت‌های اولیه...
- بعداً گوش میدهم
- 456 149
-
لیست کارهایی که آخر هفته باید انجام دهید
پادکست سبکتو • 529 روز پیش
فرقی نمی کند کارمند باشید یا خانه دار، عصر جمعه معمولا دلگیر و ناراحت کننده است. حتی اگر عاشق کارتان باشید یا صبح شنبه مسافر یک سفر تفریحی باشید باز هم دلگیری و بی حوصلگی این لحظات را حس خواهید کرد. طبق تحقیقاتی که در...
- بعداً گوش میدهم
- 329 119
لیست کارهایی که آخر هفته باید انجام دهید
پادکست سبکتو • 529 روز پیش
فرقی نمی کند کارمند باشید یا خانه دار، عصر جمعه معمولا دلگیر و ناراحت کننده است. حتی اگر عاشق کارتان باشید یا صبح شنبه مسافر یک سفر تفریحی باشید باز هم دلگیری و بی حوصلگی این لحظات را حس خواهید کرد. طبق تحقیقاتی که در...
- بعداً گوش میدهم
- 329 119
-
۶ مهارت مهم که تا سال ۲۰۲۰ همه باید داشته باشند
پادکست سبکتو • 529 روز پیش
همیشه این موضوع ذهن من را مشغول می‌کرد که اگر ماشین زمان داشتم و می‌توانستم به آینده سفر کنم دلم می‌خواست بدانم که به چه مهارت هایی نیاز شده و باید بلد باشم. حالا این ماشین زمان نیست! اما در ادامه همراه سبکتو باشید تا با...
- بعداً گوش میدهم
- 422 156
۶ مهارت مهم که تا سال ۲۰۲۰ همه باید داشته باشند
پادکست سبکتو • 529 روز پیش
همیشه این موضوع ذهن من را مشغول می‌کرد که اگر ماشین زمان داشتم و می‌توانستم به آینده سفر کنم دلم می‌خواست بدانم که به چه مهارت هایی نیاز شده و باید بلد باشم. حالا این ماشین زمان نیست! اما در ادامه همراه سبکتو باشید تا با...
- بعداً گوش میدهم
- 422 156
-
معرفی میکروکتاب جدید: ۲۱ روز تا رسیدن به تحول
پادکست سبکتو • 529 روز پیش
اولین میکرو کتاب سبکتو با نام “7عادت افراد تاثیرگذار” کمتر از یک ماه پیش منتشر شد و با استقبال خوب شما امروز دومین میکروکتاب هم وارد سبکتو شد. برای اینکه بیشتر با میکروکتاب آشنا شوید این پادکست را گوش کنید و برای دسترسی...
- بعداً گوش میدهم
- 319 96