چگونه ورزش می‌تواند برای باروری مفید یا مضر باشد؟

سبک زندگی

ارسال شده توسط بهناز یوسفی در دسته بندی سبک زندگی 1240 روز پیش 770

در گذشته، اگر یک زن مشکلات باروری داشت، پزشکان اغلب به او توصیه می‌کردند که دست از ورزش کردن بردارد. عقیده‌شان این بود که اجتناب از تقلا و فشار بیش از حد، ممکن است به حاملگی کمک کند. اما این روزها، دکترها می‌دانند که ورزش می‌تواند یک جزء مهم در باروری باشد، بویژه برای زنانی که چاق هستند. در حالیکه اثر ورزش برای هر زن متفاوت است، اما ممکن است ورزش به مقدار مناسب، در واقع شانس حامله شدن را افزایش دهد.