چطور از دیگران استرس نگیریم؟

سلامت

ارسال شده توسط مرتضی حسین اهلو در دسته بندی سلامت 77 روز پیش 301
استرس هم مثل دیگران بیماری‌های اطراف ماست. وقتی یک نفر سرما می‌خورد به محض اینکه متوجه می شویم سعی می‌کنیم از او فاصله بگیریم چون می‌دانیم بیماری او واگیردار است. دانشمندان متوجه شدند استرس هم مثل دیگر بیماری‌های واگیردار، سریع به دیگران منتقل می‌شود. حال چطور از دیگران استرس نگیریم؟ با سبکتو همراه باشید تا با راهکارهای آن آشنا شویم