نور آبی گوشی‌های هوشمند در تاریکی را جدی بگیرید

سلامت

ارسال شده توسط محیا حاجی حسینی در دسته بندی سلامت 1438 روز پیش 793

شما هم جزو افرادی هستید که شب قبل از خواب‌، گوشی همراه خود را چک می‌کنند؟ نور آبی که در اکثر گوشی های همراه استفاده می شود، باعث می شود تا در آفتابی ترین ساعات روز بتوانید صفحه گوشی همراهتان را  ببینید اما  دریافت همین نور آبی در شب توسط مغز ضررهای جبران ناپذیری برای سلامت روح و روانمان در پی دارد.