ارسال شده توسط LEM در دسته بندی سبک زندگی 209 روز پیش 1004
اعتماد به نفس از اون حس‌هاست که فقط یه حس ساده نیست و آینده زندگی ما رو می‌سازه. وقتی اعتماد‌به‌نفس نداریم حتی تو تصمیم‌های جزیی گیر می‌کنیم، اما وقتی اعتماد‌به‌نفس داریم کارای سخت رو هم ساده‌‌تر انجام میدیم. اینه که مهمه.
— 
در قسمت ۹ از فصل اول پادکست لم سراغ موضوع اعتماد‌به‌نفس رفته‌ایم. حسی درونی که نقشی اساسی در نتیجه تصمیم‌گیری‌های ما دارد و مسیر زندگی‌مان را می‌سازد. در این اپیزود درباره این موضوع گپ زده‌ایم که اعتمادبه نفس اساسا چیست، چطور متوجه می‌شویم اعتماد به نفس‌مان مطلوب نیست و چطور می‌توان آن را بهتر کرد. در انتهای اپیزود هم کمی درباره اهمیت و روش‌های «بزرگ‌تر کردن دنیای‌مان» به عنوان یکی از راه‌های افزایش اعتماد به نفس صحبت کرده‌ایم.