قسمت دوم - چرا نباید در ماراتن شرکت کرد؟

سبک زندگی

ارسال شده توسط Sohrab Salehin در دسته بندی سبک زندگی 153 روز پیش 735
توی این قسمت به این مطالب پرداختیم:
- از اولین ماراتنی که شرکت کردم گفتم، اینکه چرا و چی شد. به نظرم هم کسایی که تجربه‌ی ماراتن دارند براشون میتونه جالب باشه، شاید احساسات مشترک داشته باشیم که میتونیم با هم در موردش صحبت کنیم. برای اونایی هم که تاحالا شرکت نکردند و میخوان شرکت کنند میتونه تجربیات مفیدی باشه. اونایی هم که کلا قصد شرکت تو ماراتن ندارند باز هم مخاطب این قسمت هستند چون اساسا مخاطب رانیو همه هستند.

- دقیقه‌ی ۲۰ که قسمت کوتاهی از کتاب Born To Run  با صدای نادا هست رو حتما گوش بدید. من این قسمت رو خیلی توصیه میکنم.

- در مورد چالش بعدی که میخوام توش شرکت کنم هم آخرای پادکست می‌تونید بشنوید

- دو تا از پادکست های خوب رو هم لینکش رو میذارم برای اونا که دوست دارن پادکست های این مدلی به زبان انگلیسی گوش بدن:
https://www.stitcher.com/podcast/the-brian-keane-fitness-podcast
https://www.stitcher.com/podcast/epicdigital/athletes-unfiltered-strava-podcast

-میتونید پادکست رانیو رو تو اپلیکیشن CastBox گوش کنید. پیج من در اینستاگرام هم اینه: https://www.instagram.com/sohrabovsky/