برای افزایش روحیه در کوتاه‌ترین زمان از این ۵ روش علمی استفاده کنید

روانشناسی

ارسال شده توسط شیوا جلوه در دسته بندی روانشناسی 5 روز پیش 115

افزایش روحیه و اعتماد به نفس یکی از مهارت‌هایی است که همه افراد موفق از آن بهره‌مند هستند. معمولا این مهارت با افزایش دانش یا یاد گرفتن یک مهارت جدید افزایش پیدا می‌کند، مثلا اعتماد به نفس شخصی که در مکانیکی و کارهای صنعتی مهارت دارد از یک فرد معمولی که توانایی خاصی ندارد ( یا هنوز استعدادهای خودش را کشف نکرده) بیشتر است، چون احساس اینکه دانشی دارد که می‌تواند در اختیار افراد بگذارد یا در مورد آن صحبت کند ناخودآگاه موجب افزایش روحیه و اعتماد به نفس او می‌شود.

اما متاسفانه روحیه و اعتماد به نفس به سختی به دست می‌آیند و گاهی با چند جمله منفی از طرف دوستمان یا انجام یک کار اشتباه به سرعت از بین می‌رود. در این شرایط رمز موفقیت افزایش روحیه و احیای اعتماد به نفس از دست رفته‌مان است. با سبکتو همراه باشید تا ۵ روش ساده و علمی برای افزایش روحیه در کوتاهترین زمان را بشناسیم