اگر یک ماه به عنوان نوشیدنی فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می‌ افتد؟

بهداشت و سلامت

ارسال شده توسط مهسا شاکری در دسته بندی بهداشت و سلامت 1459 روز پیش 1409
تقریبا اکثر ما با فواید نوشیدن منظم آب آشنا هستیم اما به دلیل تنوع نوشیدنی‌های مختلف، گاه کم‌تر به سراغ آن می‌رویم. در این مقاله به اثرات رژیم ۳۰ روزه‌ی آبی اشاره شده است و این که این رژیم می‌تواند چه تاثیراتی بر روی بدن بگذارد. در ادامه با این پادکست همراه باشید.